On5yirmi5 Gençlik ve Haber Sitesi

Uzman Psikolojik Danışman Şura Saka sağlıklı beslenmek konusunda takıntılı davranışlar gösterilmesi hakkında önemli bilgiler verdi. Yemekle ilişki hayata gözünü açtığı andan itibaren insanın hem kendisiyle hem de bir ötekiyle iletişimde önemli role s...

Devamına bi göz at.

Ergenlik Döneminde Çocuklarla Sınır Nasıl Konulmalı?

Gençlik

Psikolog Duru Erdem ergenlik dönemlerinde çocuklarla konulması gereken sınırlar hakkında önemli bilgiler verdi. Ergenlik dönemi, bireyin çocukluktan yetişkinliğe geçiş yaptığı, hem fiziksel hem de psikolojik olarak büyük değişimlerin yaşandığı karmaş...

Devamına bi göz at.

insülin Direnci Nedir? Ne Yapmak Gerekir?

Yetişkin Sağlığı

İnsan sağlığında dikkat edilmesi gereken önemli noktalardan biri de insülin direnci problemidir. Eğer Kabonhidrat tükettikten kısa süre sonra kendinizi yorgun ve uykulu hissediyorsanız, Yemeklerden sonra sürekli kafanız karışıyor ve zihniniz bulanıkl...

Devamına bi göz at.

Maskeli Depresyon Sebebi Uykusuzluk Olabilir

Hastalıklar

Uzman Klinik Psikolog Yunus Emre Yıldız maskeli depresyon ve sebepleri hakkında önemli bilgiler verdi. Günümüzde depresyon, dünya genelinde milyonlarca insanı etkileyen yaygın ve ciddi bir ruh sağlığı sorunu olarak karşımıza çıkmaktadır. Pek çok kişi...

Devamına bi göz at.

Kulak Çınlaması Problemine Dikkat! Ne Zaman Tehlikeli Olabilir?

Yetişkin Sağlığı

Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Yavuz Selim Yıldırım kulak çınlaması ve tehlikeri hakkında önemli bilgiler verdi. Bununla birlikte özellikle ne zaman daha tehlikeli olabileceğine dair dikkat çekici uyarılarda bulundu. Kulak çınlaması ...

Devamına bi göz at.

Kuruyemiş Tüketmenin Eşsiz Faydaları

Şifali Bitkiler

Yapılan bilimsel çalışmalarda, kuruyemiş, tohumlar ve bitkisel yağlar ile alınan doymamış yağ asitlerinin, daha düşük ölüm riskiyle ilişkili olduğu bulunmuştur. Alfa linolenik asitin (ALA) -esas olarak kabuklu yemişlerde, tohumlarda ve bitkisel yağla...

Devamına bi göz at.

Dişleri Temiz Tutmak İçin Pratik Öneriler

Yetişkin Sağlığı

Ortodonti Uzmanı Diş Hekimi Özlem Aylıkçı dişleri temiz tutanın pratik yolları hakkında önemli bilgiler verdi. Ağız ve diş sağlığı bakımı bütün vücut için önemlidir.Bakım yapılmayan ağız ve dişler sağlık sorunlarına neden olabileceği gibi aynı zamand...

Devamına bi göz at.

Tatlandırıcı Eritritol Kan Pıhtısı Riskini Arttırıyor

Yetişkin Sağlığı

Yapay tatlandırıcı eritritol, kalp krizi ve felç gibi kalbiniz ve kan damarlarınızla ilgili sorunlara yol açabilen kan pıhtısı riskini artırdığına dair daha fazla kanıt ortaya çıkmış durumda. Eritritol genellikle keto diyet ürünlerinde ve kalori ve k...

Devamına bi göz at.

Bu Belirtiler Çinko Eksikliğinden Kaynaklı Olabilir!

Yetişkin Sağlığı

Uzman Diyetisyen Didem Yıldız Küçük çinko eksikliğinden kaynaklanabilen belirtiler hakkında bilgiler verdi. Çinko eksikliği, vücutta yeterli çinko seviyelerinin sürdürülememesi durumunu ifade eder. Çinko, vücut için esansiyel bir mineraldir, yani vüc...

Devamına bi göz at.

Mehmet Zahid Başak: Filistin Direnişi ve Sinema

Fikir

On5Sıfır7 Film Haftası etkinliğinin dördüncüsü 8-14 Temmuz 2024 tarihleri arasında İstanbul’da gerçekleştirildi. “15 Temmuz’dan Gazze’ye” temasıyla düzenlenen etkinlik darbe, direniş ve özgürlük kavramları etrafında dünya sinemasından filmleri izleyi...

Devamına bi göz at.

Kamil Ergenç: Kim Yerli? Kim Göçmen? Kim Yabancı?

Fikir

Bilinen insanlık tarihinin en kadim meselesidir göç… Bir yerden başka bir yere gitmek anlamında hareketi, dinamizmi, devingenliği içkin bir boyuta sahiptir. Nedenleri çeşitlidir… Coğrafyanın zorlayıcılığı olabileceği gibi açlık, yoksulluk, kıtlık, sa...

Devamına bi göz at.

Uzun Süre Kötü Duruş ve Oturuş Bu Hastalığı Tetikliyor!

Yetişkin Sağlığı

İnsanların yaşam kalitesini doğrudan etkileyen birçok hastalık vardir. Bunlardan biri de Kamburluk sorunudur. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Aybars Kıvrak uzun süre kötü duruş ve oturuş durumunda kalmanın tetiklediği problemler hakkında öne...

Devamına bi göz at.

Huzursuz Bağırsak Sendromu ve Kronik Kabızlık Rahatsızlığı

Hastalıklar

Huzursuz bağırsak veya irritabl bağırsak srndromu (IBS), sindirim sistemini etkileyen yaygın bir hastalık türüdür. Belirtileri arasında mide krampları, şişkinlik, ishal ve kabızlık görülür. Bazen bu belirtiler kısa bazen de günler, haftalar veya ayla...

Devamına bi göz at.

Tek Çocuk Olmak Avantaj mı Dezavantaj mı?

Çocuk

Uzman Klinik Psikolog Kaan Üçyıldız tek çocuk olmanın avantaj ve deavantajları hakkında önemli bilgiler verdi. Tek çocuk yetiştirmek, günümüzde birçok ailenin tercih ettiği bir durum. Ancak, toplumda tek çocuklarla ilgili birçok yanlış kanı bulunuyor...

Devamına bi göz at.

Seçkin Yazarlar.

Cihan Demir

Dubai Vizesi ve Konsolosluk İşlemleri: Bilmeniz Gerekenler

on5yirmi5

Bağırsak Florası Önemlidir

Cihan Demir

Bitkisel Çayları Tüketmenin Avantajları Nelerdir?

on5yirmi5

Pıhtı Atması Hangi Sorunlara Neden Olabilir?

Kültür Sanat.

Soğuk Savaş Sırasında Yumuşama Dönemi Ve Sonrası