Kimler Oruç Tutmamalı! Doktorlar, çeşitli hastalık grubunda olanların oruç tutmasının sakıncalı olabileceğini söylüyor. Buna göre; Diyabet, kalp-damar, hipertansi...
Ramazan’da Yağ Tüketimine Dikkat! Doktorlar yüksek yağ tüketiminin sonucunda şişmanlık, hipertansiyon ve bunlara bağlı olarak kalp damar hastalıkları, diyabet ve kanser gibi ...
Ramazan’da Sıvı Tüketimine Dikkat Buna göre; Sahur ve iftarda düzenli sıvı alınması iftardan sahura kadar olan zamanda aralıklarla su tüketilmesi, mide ve sindirim sistemini ...
İftar’da İlk 20 Dakikaya Dikkat! Oruçluyken oluşan açlık nedeniyle iftarla birlikte hızlı besin tüketimine sebep oluyor. unutmamalıki beynimizdeki doyma merkezi yemeğe başla...
Oruçluyken Baş Ağrısı Nasıl Geçer? Oruç tutarken aç ve susuz kalma süresinin uzun olması vücutta bir takım ağrıların oluşmasına yol açıyor. Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Mustafa E...
Ramazanda Ücretsiz Sağlık Hizmeti İstanbul Büyükşehir Belediyesi Sağlık ve Hıfzıssıhha Müdürlüğü, sıcak geçen ramazan günlerinde olası sağlık problemlerine anında müdahale et...
İftarda İlk 20 Dakikaya Dikkat! Oruçluyken oluşan açlık nedeniyle iftarla birlikte hızlı besin tüketimine sebep oluyor. unutmamalıki beynimizdeki doyma merkezi yemeğe başla...
Ramazan’da Hafif Yemekler Tercih Edin… Sıcak ve uzun Ramazan günlerinde sağlığın korunması için sahur ve iftar yemeklerine özen göstermek gerekiyor....
