Yüksek tansiyon ve tuzdan kolayca kurtulun!

Kronik hastalığı olanların, çocukların, yaşlıların ve hamilelerin yaz aylarında beslenmelerine daha fazla özen göstermesi gerekiyor: Yağ oranını azaltmak, bol su içmek, yaz sebze ve meyvelerinin nimetlerinden yararlanmak gibi…