17.6 C
İstanbul
14 Aralık 2019
Ana Sayfa Etiketler Beyin sagligi

Etiket: beyin sagligi

Birkaç İşi Birada Yapmayın!

ABD'de yapılan bir araştırma, birkaç işi aynı anda yapmanın, insanı zihinsel olarak yorduğunu, strese ve öfkeye neden olabildiğini ortaya koydu. İtalyan La Stampa gazetesinde yayımlanan...

Şehir Yaşamı Beyne Zarar Veriyor

Almanya'nın Mannheim kentinde yapılan bir araştırmada, nüfusun yoğun olduğu kentlerde yaşamanın, beyinde fonksiyon bozukluklarına neden olduğunun tespit edildiği bildirildi. Toplum Sağlığı Araştırma ve Geliştirme Merkezi...

Şişmanlarsan Beynin Küçülür!

'Human Brain Mapping' adlı tıp dergisinde yayımlanan bir araştırmaya göre, obez insanların beyin dokusu, normal kilodaki insanlarınkinden yüzde 8 daha küçük ve obezlerin beyinleri...

10 bin adımla vücudunuzda neleri değiştirebilirsiniz?

Sokakta, alışveriş merkezinde, parkta ya da koşu bandı üzerinde yürüyerek kilo verebilir, tansiyonunuzu düşürebilir ve kolesterolü aşağıya çekebilirsiniz. Liv Hospital Check up ve Sağlıklı...

Esnemek, Beyni Serinletiyormuş

ABD'nin Princeton Üniversitesi'nde yapılan araştırma kapsamında deneklere, esneyen insan görüntüleri gösterildi. Böylelikle esneyen denekleri gözlemleme fırsatı bulan araştırmacılar, esnemenin beynin sıcaklığını kontrol altına aldığı sonucuna...

Kahvaltıyı atlamak beyni yavaşlatıyor

Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, öğrenileni unutmak, dikkatsizlik ve konsantrasyon eksikliğinin en önemli sebebinin beynin istenildiği gibi beslenmemesinden kaynaklandığını söyledi. Tutar, kahvaltıda protein ve karbonhidrat...

Poğaça ve börek beyin gelişimini kötü yönde etkiliyor

Aşırı şekerli ve karbonhidratlı yiyeceklerin beyin gelişimini kötü etkilediğini belirten Avcı, “Her türlü poğaça ve börek gibi yiyecekler hiperaktive ve dikkat eksikliği bozukluğuna tavan...

Beyin Sağlığınızı Koruyun!

Sürekli Aklınızı kullanın : Beyin egzersizi yapmak için bulmaca çözüp yap-boz ile vakit geçirin. Beyin hücreleri çalışmadıkta kaybolurlar. Beyin hücrelerini çalıştırmak için aklınızı kullanmanız...

Uyku beyin sağlığını koruyor

Samanyoluhaber'in haberine göre, araştırmacılar 15 denek üzerinde yaptıkları araştırmada önce denekleri bir gece uykusuz bırakarak beyin hücrelerinin durumunu inceledi. Daha sonra aynı denekler 8...

Ekmeksiz diyet unutkanlık yapıyor

Hayatımız günlük koşturmacalar içerisinde bazen fark etmeye bile fırsat kalmadan hızla akıp gidiyor. Bir türlü durulmaz tempoya ayak uydurmak ise gitgide zorlaşıyor ve modern...

EN POPÜLER HABERLER

EN SON HABERLER