Şişli Psikolog

Şişli psikolog arıyorsunuz. Peki hangi durumda bir psikoloğa başvurmalısınız. Biliyor musunuz?

• Duygusal zorluklar: Endişe, depresyon, yalnızlık, kaygı, öfke veya duygusal stres gibi durumlarla başa çıkmakta zorlanıyorsanız, psikologlardan destek almak faydalı olabilir.
• İlişki sorunları: Partnerinizle veya ailenizle ilişkilerde sorunlar yaşıyorsanız, bir psikologdan danışmanlık almak ilişkilerinizi geliştirmenize yardımcı olabilir.
• Travma veya kayıp: Kayıp, ayrılık, hastalık, kaza veya şiddet gibi travmatik olaylar yaşadıysanız, psikologlar size yardımcı olabilir ve duygusal iyileşme sürecinizi destekleyebilir.
• Davranışsal sorunlar: Uyuşturucu veya alkol kullanımı, yeme bozuklukları, uyku sorunları, iş veya okulda disiplinsizlik veya davranış sorunları gibi davranışsal sorunlarla karşı karşıya kalıyorsanız, bir psikologdan yardım almak faydalı olabilir.
• Karar verme güçlüğü: Hayatınızla ilgili büyük kararlar vermeniz gerekiyorsa, ancak karar verme sürecinde zorluk yaşıyorsanız, bir psikologdan danışmanlık almak size yol gösterebilir.
• Kendine güven eksikliği: Kendine güven eksikliği, benlik saygısı problemleri, öz-yeterlilik duygusu eksikliği, stres veya anksiyete gibi problemlerle karşılaşıyorsanız, bir psikologdan yardım alabilirsiniz.
• Kişisel gelişim: Kendinizi tanımak, kendinizi geliştirmek ve daha iyi bir yaşam tarzı sürdürmek istiyorsanız, bir psikologdan yardım almak size destek olabilir.

Özetle, psikologlardan yardım almanız gereken durumlar, yaşam kalitenizi olumsuz etkileyen duygusal, davranışsal ve zihinsel sorunlarla karşı karşıya kaldığınız durumlardır. Psikologlar size sorunlarınızla başa çıkmak için gereken becerileri öğretebilir ve duygusal iyileşmeniz için gerekli desteği sağlayabilirler. Psikologa gitmek, kişilerin kendileriyle ilgili sorunlarını anlamak ve çözmek için iyi bir seçenektir. Ayrıca, psikologlar kişilerin daha iyi bir hayat sürdürebilmelerine ve daha sağlıklı ilişkiler kurabilmelerine yardımcı olabilir. Siz de Şişli psikolog arıyorsanız , psikolojik destek için bizimle iletişime geçebilirsiniz.

Şişli Çocuk Psikoloğ

Şişli çocuk psikologları, çocukların ve gençlerin zihinsel, duygusal ve sosyal sağlıkları ile ilgili hizmetler sunarlar. Şişli çocuk psikoloğu , çocukların ve gençlerin çeşitli sorunlarına, sorunlarına ve sağlık sorunlarına karşı tedavi etmek için eğitim almıştır.

Çocuklar da yetişkinler gibi stresli, endişeli veya üzgün olabilirler ve zaman zaman bu duygularla başa çıkmakta zorlanabilirler. Aşağıdaki durumlarda çocuk psikoloğuna gitmek faydalı olabilir:

• Davranışsal sorunlar: Çocuğunuz okulda veya evde davranışsal sorunlar yaşıyorsa, sık sık öfke nöbetleri geçiriyor, diğer çocuklarla ya da yetişkinlerle kavga ediyor, disiplinsiz veya yıkıcı davranışlar sergiliyorsa, bir çocuk psikoloğu yardımcı olabilir.
• Okul problemleri: Çocuğunuz okula gitmek istemiyor, derslerinde başarısız oluyor, okuldaki diğer çocuklarla veya öğretmenleriyle sorunlar yaşıyorsa, bir çocuk psikoloğundan yardım almak yararlı olabilir.
• Kaygı ve endişe: Çocuğunuz kaygı veya endişe belirtileri gösteriyorsa, korkuları veya fobileri varsa, sosyal çekingenlik veya utanç problemleri varsa, çocuk psikoloğundan destek almak faydalı olabilir.
• Travma veya kayıp: Çocuğunuz kayıp, ayrılık, hastalık, kaza veya şiddet gibi travmatik olaylar yaşadıysa, çocuk psikoloğu duygusal iyileşme sürecini destekleyebilir.
• Gelişimsel problemler: Çocuğunuz dil ve konuşma, öğrenme, duyusal işleme, motor becerileri veya diğer gelişimsel sorunlar yaşıyorsa, çocuk psikoloğu ve diğer sağlık profesyonelleri yardımcı olabilir.
• Aile problemleri: Ebeveynlerin ayrılığı, boşanma, evde şiddet, aile içi çatışmalar, sağlık sorunları veya diğer aile sorunları, çocukların davranışlarını ve duygusal durumlarını etkileyebilir ve bu durumlarda çocuk psikoloğu aileye ve çocuğa destek olabilir.

Özetle, çocuk psikoloğuna gitmek, çocuğunuzun davranışsal, duygusal ve gelişimsel sorunlarıyla başa çıkmakta zorlandığı durumlarda faydalı olabilir. Çocuk psikoloğu, çocuğunuzun sorunlarını anlamak ve çözüm bulmak için size ve ailenize yardımcı olabilir.

Şişli Oyun Terapisi

Oyun terapisi, çocukların sosyal, duygusal, zihinsel ve fiziksel gelişimini desteklemek için kullanılan bir terapi yöntemidir. Bu terapi, çocukların oynamak ve oyun oynamak yoluyla kendilerini ifade etmelerini, problem çözmelerini, duygularını yönetmelerini ve kendi kendilerine keşfetmelerini sağlar.

Oyun terapisi, çocukların doğal olarak sahip oldukları oyun yeteneklerini kullanarak, içsel kaynaklarını keşfetmelerine ve çevreleriyle ilişkilerini geliştirmelerine yardımcı olur. Terapistler, çocuklarla oynayarak, çocukların kendilerini ifade etmelerine ve sorunlarını çözmelerine yardımcı olurlar. Terapistler, çocukların oyunlarını izleyerek, oyunları aracılığıyla çocukların düşünceleri, duyguları ve hayatları hakkında fikir sahibi olurlar.

Oyun terapisi, aşağıdaki durumlarda yapılabilir:

• Duygusal problemler: Çocuğunuzun kaygı, korku, depresyon, yas veya diğer duygusal problemleri varsa, oyun terapisi yardımcı olabilir.
• Davranışsal problemler: Çocuğunuzun dikkat eksikliği, hiperaktivite, öfke, agresiflik veya diğer davranışsal problemleri varsa, oyun terapisi faydalı olabilir.
• Travma veya kayıp: Çocuğunuzun travma veya kayıp gibi yaşam olayları yaşadıysa, oyun terapisi duygusal iyileşme sürecini destekleyebilir.
• Sosyal problemler: Çocuğunuzun arkadaşlık veya diğer sosyal problemleri varsa, oyun terapisi çocuğunuzun sosyal becerilerini geliştirmeye yardımcı olabilir.
• Gelişimsel problemler: Çocuğunuzun dil ve konuşma, öğrenme, duyusal işleme, motor becerileri veya diğer gelişimsel sorunları varsa, oyun terapisi ve diğer sağlık profesyonelleri yardımcı olabilir.

Özetle, Şişli oyun terapisi, çocukların gelişimlerini desteklemek ve problemlerini çözmek için kullanılan etkili bir terapi yöntemidir. Çocukların doğal olarak sahip oldukları oyun yeteneklerini kullanarak, oyun terapisi çocukların duygusal, sosyal, zihinsel ve fiziksel gelişimlerine yardımcı olur.

Şişli Ergen Psikoloğu

Ergenlik dönemi, fiziksel, duygusal, sosyal ve zihinsel değişikliklerin en yoğun yaşandığı dönemdir. Bu nedenle ergenlik döneminde bazı psikolojik sorunlar görülmesi oldukça yaygındır. Şişli ergen psikoloğu olarak sizlere ergenlerde en sık görülen psikolojik sorunlar hakkında bilgi vermek istiyoruz:

• Depresyon: Ergenlerde depresyon oldukça sık görülen bir psikolojik sorundur. Depresyon, düşük ruh hali, umutsuzluk, yorgunluk, uyku sorunları ve iştah değişiklikleri gibi belirtilerle kendini gösterir.
• Anksiyete: Ergenlerde anksiyete veya kaygı bozukluğu da yaygındır. Anksiyete, aşırı endişe, korku ve kaygı duyma ile karakterizedir. Genel anksiyete bozukluğu, panik ataklar, sosyal fobi ve obsesif-kompulsif bozukluk ergenlerde en sık görülen anksiyete bozuklukları arasındadır.
• Davranış problemleri: Ergenlik dönemi, bazı gençlerde davranış problemlerine neden olabilir. Bu davranış problemleri arasında okula gitmeme, alkol veya uyuşturucu kullanımı, agresif davranışlar, yasadışı davranışlar ve sosyal normları ihlal etme gibi sorunlar yer alabilir.
• Yeme bozuklukları: Ergenlerde yeme bozuklukları, özellikle kızlarda, görülebilir. Bu bozukluklar arasında anoreksiya nervoza (aşırı zayıflık), bulimiya nervoza (aşırı yeme ve ardından kusma) ve tıkanma bozukluğu (obsesif yeme) gibi rahatsızlıklar yer alır.
• Kendine zarar verme davranışları: Bazı ergenlerde, aşırı stres, kaygı veya depresyon nedeniyle kendilerine zarar verme davranışları görülebilir. Bu davranışlar arasında kesme, yanma veya kendini yaralama gibi kendine zarar verme eylemleri yer alabilir.

Özetle, ergenlerde depresyon, anksiyete, davranış problemleri, yeme bozuklukları ve kendine zarar verme davranışları en sık görülen psikolojik sorunlardan bazılarıdır. Bu sorunlar ciddiye alınmalı ve ergenlerin psikolojik sağlıkları için gerekli önlemler alınmalıdır.

Şişli Yetişkin Psikoloğu

Yetişkinlerde psikolojik sorunlar oldukça yaygındır. Şişli yetişkin psikoloğu olarak sizlere yetişkinlerde en sık görülen psikolojik sorunlar hakkında bilgi vermek istiyoruz:

• Depresyon: Yetişkinlerde en sık görülen psikolojik sorunlardan biri depresyondur. Depresyon, umutsuzluk, çaresizlik, enerji eksikliği ve uyku sorunları gibi belirtilerle kendini gösterir.
• Anksiyete: Yetişkinlerde anksiyete bozukluğu da oldukça yaygındır. Anksiyete, aşırı endişe, korku ve kaygı duyma ile karakterizedir. Genel anksiyete bozukluğu, panik ataklar, sosyal fobi ve obsesif-kompulsif bozukluk yetişkinlerde en sık görülen anksiyete bozuklukları arasındadır.
• Stres: Yetişkinlerde stres, iş kaynaklı veya kişisel yaşamda yaşanan zorluklar nedeniyle sık görülür. Stres, uykusuzluk, yorgunluk, konsantrasyon zorluğu ve irritabilite gibi belirtilere neden olabilir.
• İlişki sorunları: Yetişkinlerde ilişki sorunları, romantik ilişkiler, evlilik veya aile ilişkileri nedeniyle ortaya çıkabilir. Bu sorunlar, anlaşmazlık, yalnızlık, güvensizlik ve diğer duygusal zorluklar nedeniyle ortaya çıkabilir.
• Bağımlılık: Yetişkinlerde alkol ve madde bağımlılığı gibi bağımlılık sorunları yaygındır. Ayrıca teknoloji bağımlılığı, kumar bağımlılığı ve diğer türler de yaygın bir sorun haline gelmiştir.
• Yeme bozuklukları: Yetişkinlerde yeme bozuklukları, özellikle kadınlarda, görülebilir. Bu bozukluklar arasında anoreksiya nervoza (aşırı zayıflık), bulimiya nervoza (aşırı yeme ve ardından kusma) ve tıkanma bozukluğu (obsesif yeme) gibi rahatsızlıklar yer alır.
• Travma sonrası stres bozukluğu: Bir travma sonrası yaşanan stres bozukluğu (TSSB), yaşayanlar için oldukça zor bir durum olabilir. TSSB, tekrarlayan hatıralar, uykusuzluk, korku ve endişe gibi belirtilerle kendini gösterir.

Özetle, yetişkinlerde depresyon, anksiyete, stres, ilişki sorunları, bağımlılık, yeme bozuklukları ve travma sonrası stres bozukluğu en sık görülen psikolojik sorunlardır. Ancak bunlarla sınırlı değillerdir. Diğer yaygın sorunlar arasında bipolar bozukluk, şizofreni, kişilik bozuklukları, uyku bozuklukları ve cinsel işlev bozuklukları gibi durumlar da yer alır.

Unutulmamalıdır ki, herhangi bir psikolojik sorunun belirtileri yaşandığında, en doğru adım bir uzmana başvurmaktır. Tedavi edilmeyen psikolojik sorunlar, yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebilir ve başka sorunlara neden olabilir.

“Psikoloğa gitmekte karar veremiyorum” diyorsanız ne yapmalısınız?

Psikolojik destek almak için ilk adım, psikolojik sorunlar yaşadığınızı kabul etmektir. Bu noktada, psikolojik sorunlarınızın ciddiyeti ve yaşam kalitenizi nasıl etkilediği hakkında açık ve dürüst bir şekilde kendinize sorular sormalısınız. Kendinize “Neden psikolojik destek almak istemiyorum?” gibi sorular sormanız, korkularınızın, endişelerinizin ve kaygılarınızın ne olduğunu daha iyi anlamanıza yardımcı olabilir.

Eğer psikolojik destek almaya hazır değilseniz, kendinize küçük hedefler belirleyebilirsiniz. Örneğin, bir arkadaşınızla veya yakınınızla konuşarak duygularınızı ifade edebilir veya internet üzerinden yazılı veya sözlü destek gruplarına katılabilirsiniz.

Ayrıca, psikolojik sorunlarla başa çıkmak için kullanabileceğiniz çeşitli yöntemler vardır. Spor yapmak, meditasyon yapmak, doğa yürüyüşleri yapmak veya günlük yazmak gibi aktiviteler, stres ve kaygı düzeyinizi azaltabilir.

Ancak, psikolojik sorunlarınız ciddi ve işlevsel hayatınızı etkiliyorsa, psikolojik destek almaktan kaçınmamanız önemlidir. Psikolojik sorunlarınızın tedavisi için bir uzmanla görüşmek, sizin için en uygun tedavi yöntemlerini belirlemenize yardımcı olacaktır. Ayrıca, bir psikologla görüşmek, duygusal destek almanızı sağlayacak, size kaynaklar sağlayacak ve psikolojik sorunlarınızı ele almanıza yardımcı olacaktır.

Şişli psikolog arayışınız için Yeni Nesil Danışmanlık olarak size psikolojik destek vermekteyiz. Bize ulaşmak ve detaylı bilgi almak için 0 552 798 84 86 nolu telefondan arayabilirsiniz.

Şişli Psikolog

Yeni Nesil Danışmanlık Psikolojik Danışman ve Öğrenci Koçluğu Merkezi
Alibeyköy mah. Atatürk cad. No:15 D:1 Eyüpsultan / İSTANBUL
0 552 798 84 86