Kanser, dünyada en çok görülen ölümler sıralamasında kalp damar hastalıklarından sonra ikinci sırada yer alıyor. Kansere yakalanmamak için aşağıdaki kuralları uygulayınız:
1.Sigara içmeyin.
2.Alkol almayın ya da sınırlandırın.
3.Radyasyondan uzak durun.
4.Enfeksiyonlardan korunun.
5.Sağlıklı beslenin.
6.Egzersiz yapın.
7.Kilonuza dikkat edin.
8.Kanserin erken belirti ve bulgularını bilin.
9.Düzenli bir şekilde kanser taraması yaptırın.
10.Stresden uzak durun.
Mylife