Burun iki nedenle tıkanabilir. Birincisi; polen, toz, hayvan tüyü ve diğer alerjenlere maruz kalındığında burun içinde bulunan kan damarlarının şişmesi, ikincisi ise; yine alerjik veya hastalığa bağlı olarak mukus üretiminin armasıdır. Sonuçta tıkalı burun, solunum güçlüğü, burun akıntısı, burunda kaşıntı ve ağızdan nefes alıp vermek zorunda kalındığı için ağız kuruluğuna yol açar.
Tuzlu Su
Yarım bardak ılık suda erittiğiniz yarım çay kaşığı tuzu burnunuza damlatarak tahrişi azaltabilir ve burun tıkanıklığını hafifletebilirsiniz. Tuzlu su, mukusun dışarı atılmasına yardımcı olur ve çocuklarda da kullanılabilir. Tuzlu suyu burnunuza şiddetli çekmeyin çünkü genzinize kaçarak yakabilir. Sırt üstü uzanın ve varsa damlalıkla damlatın. Bir burun deliği için 4-5 damla yeterli olacaktır. Etkisini göstermesi için 5-10 dakika bekleyin.
Papatya Buharı
Sakinleştirici etkisi bulunan papatya çayının buharı tıkalı burnu açmak içinde kullanılabilir. Bir tencereye 2-3 bardak dolusu su doldurup kaynatın. Kaynadıktan sonra ocağı kapatın ve 10 dakika kadar soğumasını bekleyin. Hafif soğuduktan sonra 6-7 adet papatya çayı poşetini suya koyun ve tencerenin kapağını kapatıp 5 dakika bekleyin. Daha sonra tencerenin kapağını açarak çayın buharını burnunuzdan solumaya çalışın ve buhar etkisini kaybedinceye kadar devam edin.
Soğan
Soğanın güçlü kokusu aynı mentol gibi, burun tıkanıklığını açmak için kullanılabilir. Koku, burun kanallarında biriken mukusu yumuşatarak akmasına ve burnun açılmasına yardımcı olur. Soğanı kullanırken gözlerinizin yanmaması için hafif nemli bir havluyu göz bandı gibi kullanabilirsiniz.