Uyku düzensizlikleri, dengesizlik ve konsantrasyon güçlüğü gibi sıkıntıların ardında; aşırı cep telefonu ve bilgisayar kullanımı yatıyor.
İngiltere’deki Cambridge Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmaya göre; yetişkinlerin üçte biri teknolojiden bunalıyor. Bu sıkıntıya; uyumadan önce oynanan bilgisayar oyunları neden oluyor.
Uzmanlar; uyumadan bir saat önce her türlü elektronik aletle ilişkinin kesilmesini önererek, "Çocuklara bilgisayar ve cep telefonu kullanma konusunda sınır koyun" diyor.
Sabah