Hipertansiyon eğilimi olan bir grup gönüllüye önce 10’ar dakikalık üç egzersiz sonra yarım saatlik kesintisiz egzersiz yaptırıldı. Hepsinin kan basıncı bileklerine takılan cihazla izlendi. Sonuçta egzersizi üçe bölerek yaptıklarında deneklerin kan basınçlarında daha büyük bir düzelme görüldü.
Yayın Tarihi
16 Haziran 2019 Pazar / 01:06
İşte zayıflamanın yolu!
Bilimsel Çalışmalar
Hipertansiyon eğilimi olan bir grup gönüllüye önce 10’ar dakikalık üç egzersiz sonra yarım saatlik kesintisiz egzersiz yaptırıldı. Hepsinin kan basıncı bileklerine takılan cihazla izlendi. Sonuç...