Alerjinin en büyük tetikleyicisi olan ev tozu akarlarının gözle görünmeyen canlılar olduklarını belirten Göğüs Hastalıkları ve Alerji Uzmanı Dr. Ayşe Fidan Baturalp, akarların ömürlerinin 2-3 ay olmakla beraber önlem alınmazsa çok hızlı ürediklerini vurguluyor. Ev tozu akarlarının yerleşim yerleri içinde ürediklerinin, en çok da halılar, perdeler, yatak, yatak takımları, kanepeler ve pelüş oyuncaklarda yaşadıklarının altını çizen Baturalp, 1 gram tozda bulunan 2.5 mg akar miktarının alerjik bir insanı duyarlı kılmaya yeterli iken, 10 mg akar miktarı ise astım krizini tetikleyebileceğini belirtiyor.
Alerjik bulguların %50’sinden sorumlu etken: Akarlar
Ölmüş akarlar ve akarların dışkıları alerjiye neden olur. Bu maddelerin solunması ile Alerjik Nezle ve/veya Alerjik Astım ortaya çıkar. Deri ile temas halinde ise egzamayı tetiklerler. Akarların neden olduğu bulgular sonbaharda artar ve kış dönemine kadar yayılır. Ağustos ayı sonunda akarların üremesinin üç katına çıkması ve sonbahar-kış döneminde evlerin daha az havalandırılıp, daha çok ısıtılması bunun nedenidir.
Akarlara karşı evde alınabilecek önlemler
– Haftada en az 3 kez, 30-40 dakika süre ile evi süpürmek gerekir.
– Halıları veya yeri , su filtreli veya Hepa 13 Filtreli bir elektrik süpürgesi ile süpürmek gereklidir.
– Halıların altı, yatak altı haftada 1-2 kez süpürülmelidir.
– Odalar, yaz ve kış aylarında, günde 30-60 dakika pencereler açılarak havalandırılmalıdır.
– Çarşaflar her hafta değiştirilerek, olabilecek en yüksek sıcaklıkta (60 derecede) yıkanmalıdır.
– Yastık veya organ sentetik malzemeden seçilmeli; kuştüyü, yün, pamuk olmamalıdır.
– Duvardan duvara halı, kalın kumaş perdelerden kaçınılmalıdır,
– Her ay yastık ve yorganlar çamaşır makinesinde, en yüksek sıcaklıkta yıkanmalıdır.
– Sıcak hava üfleyen elektrikli radyatörlerden kaçınılmalıdır.
– Giysiler dolapta saklanmalı ve dolaplar sıklıkla havalandırılmalıdır.
– Tüylü oyuncaklar ayda bir kez, plastik bir torbaya koyularak, buzlukta bir gece bekletilmelidir.
– Odaların sıcaklığı 18-19 derece olmalıdır.
– Düzenli olarak nemli bir sünger ile mobilyaların tozu alınmalıdır.