Altın çilek, zayıflamadan kan dolaşımına kadar birçok hastalığa iyi geliyor. İşte Altın Çilek’in saymakla bitmeyen faydaları:
– Dünyanın en zengin lif oranına sahip meyvesidir.
– Kilo vermeye yardımcı özelliğiyle bilinir.
– Diyabet ( şeker) hastalarına faydalı olduğu gözlemlenmiştir.
– antioksidan açısından zengindir.
-Kalp, verem ve idrar yolu rahatsızlıklarının tedavisinde yardımcı olarak önerilir.
– C,B1,B2,B3 ve keroten gibi vitamin ve mineraller bakımından çok zengin bir meyvedir.
– Potasyum değeri oldukça yüksektir.
– Kalsiyum açısından zengindir ve bu nedenle okul öncesi çocukların gelişimi için önerilmektedir.
– Metabolizmanın hızlı çalışmasına yardımcı olur.
– Kan dolaşımını düzenlemede pozitif etkileri vardır.
– Kalorisi azdır. Sindirim sistemindeki parazitleri yok etmeye yardımcı olur.
– Aromasından dolayı pastacılık, dondurma aroması olarak ve marmelat yapımında kullanılır.
– Meyve salatalarında, tatlılarda ve turtalarda kullanılabilir.
– Cildi güneşten korumada ve cilt kanseri tedbir olarak deri gerici özelliği olduğundan, yaşlanmayı geciktirmeye yardımcı olur.
– Kanda bulunan fazla ürik asitin atılmasına yardımcıdır.
– İçerisinde 8 ayrı alkolid bulunmaktadır. Bu alkolidler bitkisel kökenli ilaçların yapımında kullanılmaktadır.
– Kanı arındırmaya ve görme sinirlerini yapılandırmaya yardımcı olur.
– Prostat ve solunum yolu hastalıklarının tedavisinde olumlu etkileri olduğu gözlenmiştir.
Haber365