Uygun kıyafetlerinizi ve ayakkabınızı seçtiniz, derin bir nefes aldınız ve koşmaya hazırsınız… Peki nerede koşmalı? İşte Hürriyet’te yer alan habere göre Türkiye’nin en iyi 10 koşu parkuru…
Ayazma Yolu, Bozcaada
Uzunluğu Parkurunuzu istediğiniz gibi belirleyebilir, merkezdeki dar ve müthiş ara sokaklarında etrafı izleyerek koşabilir, Ayazma Yolu’nda yokuşlardan inip çıkarak ve tepeden denizi izleyerek koşup dilediğiniz zaman geri dönebilirsiniz.
Ne zaman koşmalı? Bozcaada 10k koşusu, Mayıs’ın ikinci haftasında öğle saatlerinde koşuluyor. Hava güneşliyse, hızınızı arttırırsanız güneş ve rüzgar yokuşlarda biraz zorlayıcı olabilir. Hava biraz bulutluysa saatin önemi yok, hava karardıktan sonra Ayazma yollarının ıssızlığına dikkat.
Özelliği: Bozcaada’nın kendisi. Ege ve Rum kültürü kokan şirin ara sokakları, buz gibi denizi, sadeliği, yemekleri, mezeleri, binaları, deniz kenarındaki ufak tekneleri.. Bu güzelliğin içinde koşmanın mutluluğu tartışılmaz.
Gitmişken mutlaka… Merkeze 3-4 km mesafedeki Ataol Beach’in bungalovlarında kalın. Rum mahallesindeki Sandal’da, Ege Mezesi ve Vişneli yaprak sarmadan başlayarak mezelere başlayın. Sabah kahvaltısı için bağların arasında her şeylerini kendileri yapan Maya’ya gidin, öğleden sonra merkezde dolaşıp tezgahlara baktıktan sonra meydanda Polente’de oturup gelen geçeni izleyin, geceyi Fusca’nın kokteylleriyle bitirin.
Karaköy Limanı- Bebek Parkı, İstanbul
Uzunluğu 10 km.
Ne zaman koşmalı? Haftanın herhangi bir günü en geç sabah 07:00’de başlamalı.
En güzel noktası/özelliği Bu parkur, denizin rahatlık veren manzarasıyla süren, yemyeşil bir parkta sonlandıracağınız keyifli bir koşuya ev sahipliği yapar. Bu rotada koşarken, birçok koşucuyla karşılaşıp yükselebilir, spor yaparken aynı zamanda sosyalleşebilirsiniz.
Gitmişken mutlaka… Final noktası Bebek Parkı’nda, stretching yapmak, Bebek Kahve henüz kalabalıklaşmadan menemen ve çay keyfi yapmak.
Teşvikiye-Erikli yaylası arası, Çınarcık/Yalova
Uzunluğu: 9.5 km
Ne zaman koşmalı? Mevsimlerden bahar, günlerden hafta içi bir gün olunca; mümkünse öğle vaktinde.
En güzel noktası/özelliği Hafif eğimli, yolu toprak, tırmanışlı bir rota. Youn sonunda nefis bir şelale bekliyor sizi. Serinlemenin en doğal, soluklanmanın en güzel hali.
Gitmişken mutlaka… Çifte Şelale’sinde bol bol vakit geçirin, Delmece Yaylası’na zaman ayırın. Yeşile uzanmak, toprağa basmak, temize temiz nefes almak için en ideal bölgeler.
Kızılçukur Vadisi- Peribacaları arası, Kapadokya/Göreme
Uzunluğu: 4.5 – 6 km. arası
Ne zaman koşmalı? En ideal ayları nisan-mayıs ve eylül- ekim, en ideal saati akşam üstü suları.
En güzel noktası/özelliği Peribacaları’nın arasından koşulması. Aynı zamanda Dünya’nın en iyi parkuru seçilen ‘Runfire Cappadocia’nın yapıldığı yer burası. Runfire, Uçhisar’dan başlayıp Uçhisar’da biten Güvercinlik vadisi, Damsa barajı, Yüksek Kilise, Güzelyurt ve Ihlara Vadisi’ni de kapsayan dev bir maaraton.
Gitmişken mutlaka… :
Fenerbahçe – Bostancı sahili, İstanbul
Uzunluğu 4.5 km
Ne zaman koşmalı? Hafta içi akşamları koşun. Yaz-kış her hafta çarşamba günleri 19:00’da Şaşkınbakkal Nike mağazası önünde toplanan Cadde Run Club’a katılmak da bir alternatif.
En güzel noktası/özelliği Fenerbahçe’den başladığınızda, Caddebostan’a kadar olan parkurda sol taraf evlerle kapatıldığı için araba görüntüsü yok. Solda çimler ve güzel evler, sağda deniz ve spor yapan insanlar… Pek izole, pek ferah.
Gitmişken mutlaka… Deniz kenarında biraz oturun, Adalar’ı, gün batımının renklerinin denize yansımasını izleyin, piknik örtünüzü çimlere serin,gökyüzünü seyre dalın. Cadde’ye doğru çıkarsanız iyi kahve için Şaşkınbakkal’daki Drip Coffeist’e mutlaka uğrayın.
100’üncü Yıl Parkı, Gaziantep
Uzunluğu Parkın koşu parkusu kısmı yaklaşık 900 metre.
Özelliği Türkiye’nin en büyük parkı oluşu, içinde hayvanat bahçesinin de bulunması.
Tam zamanı: Park sabah akşam cıvıl cıvıl, hep dolu. Sakin sakin turlamak için haftasonu erken saatleri tercih edin.
Gitmişken mutlaka…
Osmangazi Üniversitesi Çamlık Parkuru, Eskişehir
Uzunluğu 1-2 km arası.
Özelliği İnişli çıkışlı, oldukça güzel doğal ortamı bulunan bir parkur. Yürüyüşe, koşuya yeni başlayanlar için ideal. En güzel özelliklerinden birisi de koşarken, çeşitli yollar nedeniyle parkuru istediğiniz kadar uzatabilecek olmanız.
Tam zamanı Sabah 7.30- 9.00 arası ya da öğleden sonra, 16.30 civarı.
Gitmişken mutlaka… Odunpazarı evlerini gezin, Porsuk kenarında yorgunluğunuzu atın.
Konyaaltı sahili, Antalya
Uzunluğu: Minicity – Liman arasında kalan 1.5 km’lik parkur
Ne zaman koşmalı? : Hafta içi, akşamüstü saatlerinde.
En güzel noktası/özelliği: Siyasetçisinden işadamına Antalya’nın ciddi suratlı tüm ünlü isimlerini eşofmanlarıyla, en sakin halleriyle görebilirsiniz.
Gitmişken mutlaka… Güneşe aldanmayın, sıkı giyinin. Özellikle kış aylarında denizden esen rüzgara dikkat.
Büyükada, İstanbul
Uzunluğu: 7km
Ne zaman koşmalı?: Cumartesi saat 08.00’de, İstanbul’da olduğunuzu unutmak istediğiniz zaman
En güzel noktası/özelliği: Hem şehre çok yakın mesafede olması ama bir o kadar da İstanbul’un karmaşasından çok uzak olması.
Gitmişken mutlaka… Aya Yorgi Kilisesi’nde dileğinizi dilemeyi unutmayın.
Belgrad Ormanı- Neşet Suyu Parkuru, İstanbul
Uzunluğu: Bir tur 6k
Ne zaman koşmalı? : Cumartesi sabah erken saatlerde, eğimli bir parkurda biraz kendinizi zorlamak istediğiniz zaman
En güzel noktası/özelliği: Orman içinde, bol oksijen alarak, kuş seslerini ve doğayı dinleyerek koşabileceğiniz bir parkur.
Gitmişken mutlaka… Parkur girişinde kurulan organik pazara uğrayın.
Büyük jüri seçti
Sinan Çakmak, Atlas Dergisi Genel Yayın Yönetmeni
Pınar Morpınar, Koşu blogger’ı
İstanbul Koşu Kuvvetleri
Bu Kızlar Nereye Koşuyor? ekibi
Mehmet Terzi, Eski Atletizm Federasyon Başkanı/Milli atlet
Bahar Doğan, Milli atlet
Saffet Emre Tonguç, Rehber
Mehmet Aslan, Hürriyet Spor Servisi Müdürü
Alkan Şeker, Hillside City Club Spor Müdürü