Yetişkin Sağlığı

Yürüyüş Yap Zihnin Güçlensin!

Illinois Üniversitesi’nde yapılan bir araştırma, yürüyüşün sadece bedeni değil zihni de dinç tuttuğunu gösterdi. Düzenli olarak yürüyüş yapan kişilerin beyin fonksiyonları böyle bir alışkanlığı olmayanlardan çok daha güçlü.

Yürüyüş Yap Zihnin Güçlensin!

Illinois Üniversitesi’nde yapılan bir araştırma, yürüyüşün sadece bedeni değil zihni de dinç tuttuğunu gösterdi. Düzenli olarak yürüyüş yapan kişilerin beyin fonksiyonları böyle bir alışkanlığı olmayanlardan çok daha güçlü.

YORUMLAR (İLK YORUMU SİZ YAZIN)

ÜYE GİRİŞİ

KAYIT OL