Sigaradan Nasıl Kurtulabilirsiniz?

Günümüzde sigaranın zararlı olduğunu artık herkes biliyor. Milyonlarca insan, her tür zararına rağmen, bu güçlü bağımlılık yapıcı maddeden kolay kolay vazgeçemiyor. Son yıllarda tüm dünyada yasaklar birbiri ardına gelse de, insanlar bir yerde ve bir şekilde sigara içmenin yolunu buluyor. Uz. Dr. İlkay Keskinel, sigaranın zararları ve bırakma önerileri hakkında bilgi verdi.