İncir Kanserin Baş Düşmanı

Yetişkin Sağlığı
Şu sıralar tezgahlarda boy gösteren incirin dünyadaki en büyük üreticisi olduğumuzu biliyor muydunuz? Evet, Aydın yöresinde yetişen incirleri tüm dünyaya biz ulaştırıyoruz… İncir A, C ve B vitam...
EMOJİLE

Şu sıralar tezgahlarda boy gösteren incirin dünyadaki en büyük üreticisi olduğumuzu biliyor muydunuz? Evet, Aydın yöresinde yetişen incirleri tüm dünyaya biz ulaştırıyoruz… İncir A, C ve B vitaminlerinin yanında sodyum, potasyum, kalsiyum, fosfor, magnezyum ve demir açısından çok zengin. ‘Cennetin meyvesi’ olarak bilinen incirin kurusunda ise bol miktarda omega-3 ve omega-6 yağ asitleri ile protein var…

ENERJİ VERİYOR

  • Zevkinize göre ister tazesini ister kurusunu yiyebileceğiniz incirin faydaları ise şöyle:
  • İçerdiği yüksek lif oranı sayesinde sindirimi hızlandırır. Bağırsakları yumuşatır. Kabızlığı giderir. Vücuda enerji verir.
  • Bedensel ve zihinsel yorgunluğu giderir. Unutkanlığa iyi gelir.
  • Öksürük, boğaz ağrısı, nezle ve bronşite faydalıdır. Özellikle kuru incir balgam söktürür.
  • Kandaki kolesterol oranını düşürerek kalp ve damar hastalıklarına karşı vücudu korur. Kansere karşı da koruyucudur.
  • Basura iyi gelir. Bakteri ve virüslerin çoğalmasını önleyerek hastalıklara karşı vücudun direnci arttırır.
  • İncir ağacının dallarından akan beyaz sütten de yararlanılır. Dallarından akan sütü nasır ve siğillere sürülürse iyi gelir.