Yetişkin Sağlığı

Gözlerinizi Korumak İçin Bunları Yapın

Göz sağlığınızı korumak için yüzünüzü sık sık yıkamalısınız. Yüzü yıkamanın gözyaşlarının kurumasını önlediğini belirten uzmanlar, göz kırpmanın da kurumayı engellediğini söylüyor. Öte yandan bilgisayar kullanımı sırasında gözlerin bir çok etkene..

Gözlerinizi Korumak İçin Bunları Yapın

Göz sağlığınızı korumak için yüzünüzü sık sık yıkamalısınız. Yüzü yıkamanın gözyaşlarının kurumasını önlediğini belirten uzmanlar, göz kırpmanın da kurumayı engellediğini söylüyor.

Öte yandan bilgisayar kullanımı sırasında gözlerin bir çok etkene bağlı olarak az veya çok etkilendiği de biliniyor.

Uzmanlar, Monitöre bakarken gözlerin sık sık kırpılması gerektiğini, odanın aydınlatması, ekrandaki ışık yansımalarının da iyi ayarlanması gerektiğinin altını çiziyor.

Bilgisayar kullanımına bağlı gözlerde yorgunluk, yanma hissi, kızarıklık, kaşıntı, sulanma, kuru göz, bulanık ya da çift görme gibi yakınmalar sık görülüyor.

İleri durumlarda suni göz yaşı kullanılması tavsiye ediliyor.

YORUMLAR (İLK YORUMU SİZ YAZIN)

ÜYE GİRİŞİ

KAYIT OL