D Vitamini, Kan Şekerini Kontrol Altına Alıyor

Yetişkin Sağlığı
İran’da yapılan bir araştırmaya göre D vitamini, kan şekerinin kontrol altına alınmasına yardımcı oluyor. D vitamini ihtiyacı büyük oranda güneş tarafından karşılanırken, bu vitamin ton balığı, ...
EMOJİLE
İran’da yapılan bir araştırmaya göre D vitamini, kan şekerinin kontrol altına alınmasına yardımcı oluyor. D vitamini ihtiyacı büyük oranda güneş tarafından karşılanırken, bu vitamin ton balığı, sardalya, uskumru, tereyağı, süt ve süt ürünleri gibi besinler yoluyla da alınabiliyor.