Bromelain enzimleri nedeniyle dokulardaki enflamasyonu gideriyor. Ananas üzerine bugüne kadar yürütülmüş 800 kadar çalışma bu meyvenin aynı zamanda kan dolaşımını arttırdığı ve darlaşmış damarları açtığını gösteriyor. Taze bir ananasın ortasını ya da yan taraftaki daha yumuşak bölgelerini yiyin. 100 gramında yalnızca 41 kalori var.
Haber365