Selülit; düzensiz hayat, sağlıksız beslenme, sporu alışkanlık haline getirememe, sürekli kilo alıp verme gibi pek çok sebepten dolayı ortaya çıkıyor ve ciltte portakal kabuğu denilen hiç de hoş durmayan görüntüleri meydana getiriyor.
Doğru besinler tüketilip, düzenli spor ile desteklendiği zaman selülit kabusunun önüne geçmek mümkün.
Selüliti azaltıcı yiyecekler:
Maydonoz
Semiz otu
Soya
Domates suyu
Su
Enginar
Yulaf ezmesi
Yeşil çay
Brüksel lahanası
Yağsız tavuk eti
Ananas
Roka
Taze fasulye
Ispanak
Kuru fasulye hariç bakliyatlar