Kalp hastalarının fazla hamurlu yediğinde kalbinin sıkıştığını biliyor musunuz? Hatta normal insanların bile fazla hamurlu yediklerinde, midelerini çok doldurduklarında kalpleri sıkışabilir.
Çünkü kalp midenin üzerindedir. Midenin 1/3 ünün boş bırakılma sünneti bunun içindir. Mide fazla şişerse oturarak, eğilerek mideyi daha da sıkıştırıp kalbe yaklaştırırsanız kalp sancı-sızı yapar.
Hazmı kolaylaştırmak için;
1 su bardağı sıcak bal şerbeti içilir. Sıcak bal şerbetini içtikten sonra sırt üstü yatılır mide serbest kalır, kalbi sıkıştırmaz. Bunun yanı sıra yürüme ve koşma gibi sporlar yapılır.