Evde bu işleri yapın, kiloları kolayca verin!

Bilimsel Çalışmalar
ABD’de bir şirket, ev kadınlarının 1950’lerden bu yana 8 cm kalınlaştığını ve 12 kilo ağırlaştığını belirleyince bir sağlık merkezi 1950’li yıllardaki ev kadınlarının hayatlarını örn...
EMOJİLE

ABD’de bir şirket, ev kadınlarının 1950’lerden bu yana 8 cm kalınlaştığını ve 12 kilo ağırlaştığını belirleyince bir sağlık merkezi 1950’li yıllardaki ev kadınlarının hayatlarını örnek alarak rejim programı oluşturdu. Hiçbir yeme kısıtlaması olmayan programda çocukları okula bırakma, okuldan alma, günde üç öğün yemek hazırlama, temizlik, bulaşık, çamaşır, ütü bulunuyor. Günde 20 bin adım mesafe kat eden kadınlar bu program sayesinde hem ev işlerini hallediyor hem de günde 2 bin kalori yakıyor.