1. adım: Temizleyiciler
Pırıl pırıl bir cilt için işe cildinizi temizlemekten başlamanız gerekiyor. Cildinizi temizlerken, temizleyicinizin nemi alıp götürmesine izin vermemelisiniz. Daha çabuk ve etkili bir yöntem olan aynı zamanda ölü hücrelerden kurtulmanızı sağlayan, alfa hidroksit asit içeren ürünler ile temizleyicinizi destekleyebilirsiniz.
2. adım: Yaşlanma karşıtı ürünler
En güçlü yaşlanma karşıtı formülleri içeren antioksidanlar ve elastin, cilde esneklik vererek kırışıklıkların oluşmasını engeller. Yeni temizlediğiniz cildinize birkaç damla serum ile bakım yaparsanız, açık olan gözeneklerinizin serumu daha iyi emmesini sağlamış olursunuz. Böylece kullandığınız serum, kırışıklıklarınızı önlemek açısından daha etkili olur.
3. adım: Güneş kremleri
Hücre yıpranmasına neden olan güneş, cildin yaşlanmasını hızlandıran bir faktördür. Yüzünüzde makyaj olduğu zamanlarda da güneş kremi kullanılması gerektiğini belirten uzmanlar, sadece yaz aylarında değil kış aylarında da dışarı çıkarken güneş kremi sürülmesini öneriyor. İçeriğinde Parsol 1789 ve Mexoryl bulunduran ürünler, cildinizi UVA ışınlarına karşı daha iyi koruyacaktır.
4. adım: Retinoid
Faydaları saymakla bitmeyen A Vitamininden yola çıkılarak üretilen ve reçeteli olarak satılan Retin-A, ince çizgileri ve kırışıklıkları gideriyor, aynı zamanda da cilt tonunu düzenlemeye yardımcı oluyor.
5. adım: Uyku
Cornell Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmaya göre uzmanlar, uykunun cilt üzerindeki önemini kanıtladı. 11 kadının bir geceliğine uykusuz bırakıldığı araştırma, cilt korumasının yok olduğunu gözler önüne serdi. Yatmadan önce sürülen gece kremleri, cildi nemlendirerek yaşlanmasını önlüyor.