Kansızlığın temelleri bebeklikte atılıyor. Çocuklukta ve genç kızlık dönemindeki yanlış beslenme tarzı da sorunu ağırlaştırıyor. Özellikle gelişme çağlarında genç kızlar tarafından yapılan düşük kalorili ve tek tip diyetler demir eksikliğinin görülmesine neden oluyor. Üstelik bu tip beslenme, sadece anemi görülmesine değil, yanlış ve yetersiz beslenmeye bağlı birçok sağlık sorununu da beraberinde getiriyor .
Bu sorunlardan bazıları şöyle sıralanabilir;
Yetersiz enerji alımına bağlı olarak büyüme gelişme gerilikleriBoy uzunluğunun yeterli olmamasıYağ alımında yetersizliklere bağlı gecikmiş geç adet dönemiAdet dönemindeki düzensizliklerDemir eksikliğine bağlı çabuk yorulmaBaş dönmesiÇarpıntıCiltte soluklukSaç dökülmesiTırnak kırılmaları
Yetişkinlerde demir eksikliğine bağlı kansızlık başlıca 6 sağlık sorununa yol açar.
Sürekli yorgunluk ve halsizlik hali uzun vadede depresyon
Kolay üşüme
Çarpıntı ve nefes darlığı
Sık hastalanma
Baş dönmesi
Saç dökülmesi ve tırnak kırılmaları
Dyt. Dilem İrkin
En son haber