Ananasın büyük bir bölümü sudur ve kalorisi oldukça düşüktür. Yağ içermez. Antioksidan bir koruma sağlayarak, vücuttaki zararlı maddelerin atılımını hızlandırır. Meyve olarak veya suyu sıkılarak tüketilebilen ananas, kanserden tansiyona, gripten, sindirim sorunlarına kadar çok sayıda hastalığa derman olur.
Vitamin bombası ananas, bağışıklık sistemini güçlendirerek, hastalıklara karşı kalkan oluyor. Her gün 1 bardak ananas suyu içmenin, sağlıklı vücut için önemli olduğu belirtiliyor.
SUYU KİLO VERDİRİR
Ananas, az bulunan bir mineral olan “manganezin” mükemmel bir kaynağıdır. Antioksidan koruma sağlar ve bağışıklık sisteminin destekçisidir. Sağlıklı bir diyet meyvesidir. İnsan vücudunun ihtiyaç duyduğu bütün vitaminleri ve 16 doğal minerali içerir. Ananasın kilo verdirmedeki sırrı ise zengin suyunda saklıdır. Ananas suyu vücuttaki yağı etkili bir şekilde eritir. Yağ birikiminin önüne geçer.
KANSER RİSKİNİ DÜŞÜRÜYOR
Araştırmalar, ananasın kanser riskini düşürdüğünü ortaya çıkarttı. Kanserli hücreleri önleyen “bromelain enzimi” içeren ananas, ayrıca şişkinliği ve ödem oluşumunu engeller. Bünyesinde barındırdığı “protein mayası” sayesinde sindirime çok yardımcı olan ananas, etin hazmını kolaylaştırır. Bağırsakların temizlenmesinde ise rol oynar.
CİLDİ VE SAÇI GÜZELLEŞTİRİR
Ananasın içerdiği zengin B vitamini, cildi etkili bir şekilde nemlendirir ve saçları parlatır. Bu özelliği ile yaşlanma karşıtı etkiler gösterir. Ömrü ise uzatır.