Öğle yemeğinin yanında istediğiniz bir bardak şekerli içecek obezite, ağız ve diş sorunları, diyabet gibi etkiler yaratıyor.
Son yapılan ve Daily Mail’de yayınlanan bir araştırmaya göre bu tür şekerli içeceklerin yerine suyu koymak diyabet riskini ve metabolik rahatsızlık riskini düşürüyor.
Harvard Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmaya göre 83 bin kadın on yıldan fazla süre boyunca izlendi.
Araştırma sonucunda 2 bin 700 kadının diyabete yakalandığı öğrenildi. Kadınların içtiği su miktarının fazla olması diyabet riskini düşürmezken şekerli içecek tüketenlerin riskinin yüzde 10 daha fazla olduğu ortaya çıktı.