Spor yapmak isteyenler bu haber sizin için…
İstanbul Büyükşehir Belediyesi, İSMEK ve ilçe belediyelerinin açtıkları spor merkezleri İstanbullulara ücretsiz spor yapma imkanı veriyor. İşte İstanbul’da ücretsiz olarak spor yapabileceğiniz merkezler…
İBB SPOR MERKEZLERİ
İstanbul Büyükşehir Belediyesi İstanbul halkına ücretsiz spor hizmeti sunuyor.
Ücretsiz spor hizmetinden nasıl yararlanılır?
1. www.sporasonline.com adresinden ön kayıt formu doldurmak
2. Kayıt için gerekli evrakları hazırlamak
Tam İdrar Tahlili
Hepatit B Testi
Spor yapmanızda sağlığınız açısından sakınca olmadığına dair doktor onayı
( sağlıkla ilgili bu işlemlerin tamamını tesislerimiz bünyesinde hizmet veren özel sağlık birimlerimizde çok uygun koşullarda yaptırabilirsiniz.)
1 adet fotoğraf
3. Kesin kayıt işlemlerinizi tamamlamak için tesislerimizdeki rezervasyon personeline başvurmak.
Sporla Sağlıklı Nesillere Doğru Projesi kapsamındaki seanslardan faydalanmak isteyen üyeler,15 TL karşılığında kayıt oldukları branştan 2 ay süresince yararlanabiliyorlar. Bu proje kapsamındaki üyeliklerde devam zorunluluğu bulunuyor.
Yüzme branşı için ard arda 2, toplamda 4 kez devamsızlık yapan üyelerin kayıtları, sistem tarafından otomatik olarak siliniyor.
Kayıt için istenilen tahlilleri ve sağlık onayını nereden temin edebilirim?
İBB Spor AŞ. bünyesinde hizmet veren sağlık birimlerinde bu işlemleri 09:00-21:00 saat aralığında çok uygun koşullarda yaptırabilirsiniz.
Kayıt için gerekli evraklar: www.sporasonline.com adresinden ön kayıt formu doldurmak
Yüzme Branşı için:
Tam idrar tahlili
Hepatit B testi
2 adet fotoğraf
Salon Sporları için:
Doktor onayı
2 adet fotoğraf
Bayrampaşa Spor Tesisi
Kafeterya, halı saha, 200 seyirci kapasiteli masa tenisi salonu, 435 seyirci kapasiteli kapalı spor salonu, idari birimler, otopark(50 araç kapasiteli), sauna, fitness salonu, çok amaçlı spor salonu, Uzakdoğu sporları salonu.
Branşlar :
Fitness(bay, bayan), Basketbol(salon kiralama ve basketbol kursu), Masa tenisi, Futbol(saha kiralama ve futbol kursu), Pilates(bayan), Step-aerobik(bayan), Boks, Uzakdoğu Sporları(Karate, Kick-boks, Tekvando), Voleybol(salon kiralama ve voleybol kursu)
Adres : Tuna Caddesi No:2 BAYRAMPAŞA
Telefon : 0212 565 93 29
Faks : 0212 576 36 01
E-Posta : info@sporas.com.tr
Seans saatlerini ve fiyat listesini pdf formatında görmek için tıklayınız!
Beyoğlu Spor Tesisi
Ünite ve Birimler :
İdari birimler, kafeterya, 500 seyirci kapasiteli kapalı spor salonu, fitness salonu, çok amaçlı spor salonu.
Branşlar :
Basketbol (salon kiralama ve basketbol kursu), Fitness (bay, bayan), Pilates (bayan)
Adres : Gümüşsuyu Mahallesi Sultaniye Caddesi No:2 Beykoz/ İstanbul
Telefon : 0216 413 66 66
E-Posta : info@sporas.com.tr
Seans saatlerini ve fiyat listesini pdf formatında görmek için tıklayınız!
Beyoğlu Yüzme Havuzu
Ünite ve Birimler
20 seyirci kapasiteli yarı olimpik yüzme havuzu, idari birimler, kafeterya, otopark(6 araç kapasiteli).
Branşlar
Yüzme(çocuk, bayan, bay).
Adres : Bedrettin Mah. Evliya Çelebi Cad. Ambar Arkası Sok. No:8 BEYOĞLU
Telefon : 0212 255 37 86 – 87
Faks : 0212 255 37 86
E-Posta : info@sporas.com.tr
Seans saatlerini ve fiyat listesini pdf formatında görmek için tıklayınız!
Cemal Kamacı Spor Kompleksi
Ünite ve Birimler :
550 seyirci kapasiteli olimpik yüzme havuzu, 380 seyirci kapasiteli kapalı spor salonu, fitness salonu, çok amaçlı spor salonu, kafeterya, otopark (70 araç kapasiteli), çocuk oyun odası(03-06 yaş), 1 adet halı saha ve tenis kortu (kapalı salonda).
Branşlar :
Fitness(bay, bayan), Step-aerobik(bayan), Pilates(bayan), Uzakdoğu Sporları(Karate), Futbol(saha kiralama ve futbol kursu)
Adres : Şark Kahvesi Mevkii OKMEYDANI/BEYOĞLU
Telefon : 0212 238 42 44 – 45-46
Faks : 0212 238 42 47
E-Posta : info@sporas.com.tr
Seans saatlerini ve fiyat listesini pdf formatında görmek için tıklayınız!
Çekmeköy Spor Tesisi
Ünite ve Birimler :
Kapalı Salon, Havuz, Kafeterya
Branşlar :
Basketbol, Yüzme
Adres : Hamidiye Mah. Ulubatlı Hasan Cad. No16/888 ÇEKMEKÖY
Telefon : 0216 640 11 37 – 0216 640 11 57
Faks : 0216 640 11 07
E-Posta : cekmekoy@sporas.com.tr
Seans saatlerini ve fiyat listesini pdf formatında görmek için tıklayınız!
Çırpıcı Spor Tesisi
Ünite ve Birimler :
2 adet halı saha ve 16 adet halı saha soyunma odası,5 adet tenis kortu ve 8 adet tenis kortu soyunma odası, kafeterya, 40 araç kapasiteli otopark bulunmaktadır.
Branşlar :
Futbol(saha kiralama ve futbol kursu), Tenis(kort kiralama ve özel ders).
Adres : Osmaniye Mah. Çırpıcı Koşuyolu Sok. Bakırköy / İSTANBUL
Telefon : 0212 572 42 42 – 0212 570 01 64
Faks : 0212 570 01 65
E-Posta : info@sporas.com.tr
Seans saatlerini ve fiyat listesini pdf formatında görmek için tıklayınız!
Dudullu Spor Tesisi
Ünite ve Birimler
Halı saha (2 adet), tenis kortu, mini futbol sahası(1 adet), idari birimler, kafeterya, soyunma odaları.
Branşlar
Futbol (saha kiralama ve futbol kursu), Tenis (kort kiralama, tenis kursu).
Adres : Bostancı Yolu, Osmangazi Korusu içi, Yukarı Dudullu ÜMRANİYE
Telefon : 0216 365 36 21
Faks : 0216 499 09 18
E-Posta : info@sporas.com.tr
Seans saatlerini ve fiyat listesini pdf formatında görmek için tıklayınız!
Fatih Spor Kompleksi
Ünite ve Birimler:
602 seyirci kapasiteli kapalı spor salonu, 753 seyirci kapasiteli olimpik havuz, fitness salonu(2 adet), çok amaçlı spor salonu.
Branşlar:
Yüzme (çocuk, bay, bayan), Basketbol (salon kiralama ve basketbol kursu), Voleybol (salon kiralama ve voleybol kursu), Fitness (bay, bayan), Step-aerobik (bayan), Pilates (bayan), Spinning
Adres : Karagümrük Mah. Kaleboyu Cad. No:111 FATİH
Telefon : 0212 491 16 01 – 0212 491 18 86
Faks :
E-Posta : info@sporas.com.tr
Seans saatlerini ve fiyat listesini pdf formatında görmek için tıklayınız!
Florya Spor Tesisi
Ünite ve Birimler
2 adet halı saha, 3 adet tenis kortu(2 adet açık-1 adet kapalı), kafeterya, idari birimler, otopark(50 araç kapasiteli).
Branşlar
Futbol, Tenis kort kiralama, Tenis kursu ve özel ders
Adres : Şenlikköy Mah. Florya Cad. Harman Sok. No:2 Florya/BAKIRKÖY
Telefon : 0212 574 55 70
Faks : 0212 573 63 67
E-Posta : info@sporas.com.tr
Seans saatlerini ve fiyat listesini pdf formatında görmek için tıklayınız!
Gülbahçe Spor Tesisi
Ünite ve Birimler :
İdari birimler, kafeterya, tenis kortu(2 adet) ve soyunma odaları.
Branşlar :
Tenis(kort kiralama, tenis kursu).
Adres : Tütüncü Mehmet Efendi Cad. Kavaklı Sokak 60. Yıl Parkı Yanı KADIKÖY
Telefon : 0216 360 82 87
Faks : 0216 360 88 69
E-Posta : info@sporas.com.tr
Seans saatlerini ve fiyat listesini pdf formatında görmek için tıklayınız!
Hakkı Başar Spor Tesisi
Ünite ve Birimler :
Kafeterya, idari birimler, toplantı odası, 1600 seyirci kapasiteli kapalı spor salonu, fitness salonu, Uzakdoğu Sporları salonu (2 adet), halı saha (1 adet), çok amaçlı spor salonu bulunmaktadır.
Branşlar :
Fitness (bay, bayan), Basketbol (salon kiralama), Step-aerobik (bayan), Pilates (bayan), Futbol (saha kiralama ve futbol kursu), Voleybol, Uzakdoğu Sporları (Wushu, Taekwondo, Kick Boks).
Adres : Tuna Mah. Hakkı Başar Sok. No:1 Karabayır/ESENLER
Telefon : 0212 611 58 52
Faks : 0212 647 37 58
E-Posta : info@sporas.com.tr
Seans saatlerini ve fiyat listesini pdf formatında görmek için tıklayınız!
Haldun Alagaş Spor Kompleksi
Ünite ve Birimler:
2468 seyirci kapasiteli kapalı spor salonu, Uzakdoğu Sporları Salonu, masa tenisi salonu, fitness salonu, çok amaçlı spor salonu, halı saha(1 adet), Kütüphane, step-aerobik spor salonu.
Branşlar:
Futbol (saha kiralama ve futbol kursu), Uzakdoğu Sporları (Karate, Taekwondo, Kung-fu, Kick Boks), Jimnastik, Fitness (bay, bayan)
Adres : Alemdağ Cad. Endüstri Meslek Lisesi Yanı No: 167 ÜMRANİYE
Telefon : 0216 630 31 16
Faks : 0216 630 31 17
E-Posta : info@sporas.com.tr
Seans saatlerini ve fiyat listesini pdf formatında görmek için tıklayınız!
Halkalı Çamlık Spor Tesisi
Ünite ve Birimler
Kapalı spor salonu, kafeterya, otopark(50 araç kapasiteli), idari birimler.
Branşlar
Basketbol, Voleybol, Step-aerobik, Pilates.
Adres : Merkez Mahallesi Koru Cad. No:12 Halkalı KÜÇÜKÇEKMECE
Telefon : 0212 693 91 30 – 31
Faks : 0212 693 91 31
E-Posta : info@sporas.com.tr
Seans saatlerini ve fiyat listesini pdf formatında görmek için tıklayınız!
Halkalı Yüzme Havuzu
Ünite ve Birimler :
Kafeterya, 425 seyirci kapasiteli yarı olimpik havuz, fitness salonu(2 adet), çok amaçlı spor salonu, Türk Hamamı, sauna, otopark(50 araç kapasiteli), idari birimler, toplantı odası.
Branşlar :
Yüzme (çocuk, bay, bayan), Fitness (bay, bayan), Pilates (bayan), Masa Tenisi, Step-aerobic, Uzakdoğu Sporları (Kick-boks ve Karate-do)
Adres : Halkalı Toplu Konutlar Atakent 1. Etap 4. Kısım Malazgirt Cad. Eski Polis Lojmanları yanı KÜÇÜKÇEKMECE
Telefon : 0212 471 08 00 – 0212 471 01 11
Faks : 0 212 697 47 43
E-Posta : info@sporas.com.tr
Seans saatlerini ve fiyat listesini pdf formatında görmek için tıklayınız!
Hamza Yerlikaya Spor Kompleksi
Ünite ve Birimler :
450 seyirci kapasiteli olimpik yüzme havuzu, çırpınma havuzu, 450 seyirci kapasiteli kapalı spor salonu, fitness salonu, çok amaçlı spor salonu, Uzakdoğu sporları salonu, halı saha(2 adet), tenis kortu(kapalı salonda), kafeterya, otopark(100 araç kapasiteli), idari birimler, sağlık hizmetleri odası.
Branşlar :
Futbol (saha kiralama ve futbol kursu)
Adres : Eski Edirne Asfaltı Üzeri Sultançiftliği Girişi SULTANGAZİ
Telefon : 0212 594 66 40 – 0212 594 24 70
Faks : 0212 594 25 12
E-Posta : info@sporas.com.tr
Seans saatlerini ve fiyat listesini pdf formatında görmek için tıklayınız!
Hasan Doğan Spor Kompleksi
Ünite ve Birimler
1200 seyirci kapasiteli spor salonu, 800 seyirci kapasiteli olimpik yüzme havuzu, fitness salonu, çok amaçlı spor salonu(2 adet), Uzakdoğu sporları salonu(2 adet), kafeterya,otopark( İSPARK’a ait 800 araç kapasiteli), idari birimler.
Branşlar:
Yüzme(çocuk, bayan, bay), Fitness(bay, bayan), Step-aerobik(bayan), Pilates(bayan),Basketbol, Voleybol(kiralama), Tenis, Uzakdoğu Sporları(Wushu, Karate, Kick Boks, Taekwondo), Zumba
Adres : Karlıktepe Mah. Soğanlık Cad. No. 49 KARTAL
Telefon : 0216 488 04 90 – 0216 488 31 42
Faks : 0216 488 16 23
E-Posta : info@sporas.com.tr
Seans saatlerini ve fiyat listesini pdf formatında görmek için tıklayınız!
Hidayet Türkoğlu Spor Kompleksi
Ünite ve Birimler :
Kapalı Spor salonu (1306 seyirci kapasiteli), yüzme havuzu (280 seyirci kapasiteli), İstanbul’un ilk kapalı atlama kuleli havuzu, İstanbul’da bir ilk kapalı aqua yüzme havuzu, fitness salonları, step-aerobik ve pilates salonu, Uzak Doğu sporları salonu, hamam (2 adet), sauna (4 adet), solarium (2 adet), masa tenisi salonu, halı saha (2 adet), idari birimler, kafeterya(2 adet).
Branşlar :
Yüzme, Fitness (bay –bayan), Step-aerobik, Pilates, Futbol, Basketbol, Uzakdoğu Sporları (Taekwondo, karate), Aqua
Adres : Şehit Kamil Balkan Cad. Adapark Yanı Bayrampaşa /İstanbul
Telefon : 0212 617 07 33
Faks : 0212 617 07 49
E-Posta : info@sporas.com.tr
Seans saatlerini ve fiyat listesini pdf formatında görmek için tıklayınız!
İkitelli Spor Kompleksi
Ünite ve Birimler :
895 seyirci kapasiteli olimpik yüzme havuzu, 644 seyirci kapasiteli kapalı spor salonu, fitness salonu, çok amaçlı spor salonu, Uzakdoğu sporları salonu, otopark(200 araç kapasiteli),idari birimler.
Adres : 4.Etap 1.Kısım Başakşehir Devlet Hastanesi Karşısı BAŞAKŞEHİR
Telefon : 0212 487 87 47
Faks : 0212 487 88 29
E-Posta : info@sporas.com.tr
Seans saatlerini ve fiyat listesini pdf formatında görmek için tıklayınız!
Kafkale Spor Kompleksi
Ünite ve Birimler
1000 seyirci kapasiteli yarı olimpik yüzme havuzu, Çocuk eğitim havuzu,1000 seyirci kapasiteli kapalı spor salonu, fitness salonu, çok amaçlı spor salonu, halı saha(2 adet), açık tenis kortu(3 adet), kapalı tenis kortu, sauna.
Branşlar
Basketbol(salon kiralama ve basketbol kursu), Yüzme(çocuk,bayan,bay), Step-aerobik(bayan), Futbol(saha kiralama ve futbol kursu), Pilates(bayan), Tenis(kort kiralama, tenis kursu ve özel ders), Uzakdoğu Sporları(Tekvando), Masa Tenisi, Voleybol(kort kiralama ve voleybol kursu).
Adres : Kafkale Mevkii Postane Mah. Vatan Cad. TUZLA
Telefon : 0216 446 79 69
Faks : 0216 446 79 70 – 71 – 72 – 73
E-Posta : info@sporas.com.tr
Seans saatlerini ve fiyat listesini pdf formatında görmek için tıklayınız!
Metin Oktay Spor Tesisi
Ünite ve Birimler :
İdari birimler, kafeterya, tenis kortu, çok amaçlı spor salonu, halı saha, fitness salonu, kapalı spor salonu, Uzakdoğu Sporları Salonu
Branşlar :
Fitness(bay, bayan), Pilates(bayan), Step-aerobik(bayan), Futbol(saha kiralama), Tenis(kort kiralama, tenis kursu ve özel ders), Basketbol(salon kiralama ve basketbol kursu), Voleybol (voleybol kursu)
Adres : Ferahevler Nuri Paşa Cad. Hacip Sok. TARABYA
Telefon : 0212 262 94 59
Faks : 0212 299 11 54
E-Posta : info@sporas.com.tr
Seans saatlerini ve fiyat listesini pdf formatında görmek için tıklayınız!
Pendik Çamlık Spor Tesisi
Ünite ve Birimler :
400 seyirci kapasiteli kapalı basketbol salonu, 5000 seyirci kapasiteli stadyum, atletizm pisti, idari birimler, kapalı halı saha, açık halı saha, tenis kortu (4 adet açık), basketbol sahası (1 adet açık)
Branşlar :
Futbol (saha kiralama ve futbol kursu), Basketbol (salon kiralama ve basketbol kursu), Tenis (kort kiralama, tenis kursu ve özel ders), Fitness, Step-aerobik (bayan), Pilates (bayan), Uzakdoğu Sporları (Wushu), Jimnastik (jimnastik kursu).
Adres : Çamlık Mahallesi Erguvan Sokak No: 2 Kurtköy/PENDİK
Telefon : 0216 646 27 07
Faks : 0216 646 27 07
E-Posta : info@sporas.com.tr
Seans saatlerini ve fiyat listesini pdf formatında görmek için tıklayınız!
Pendik Kurtköy Spor Kompleksi
Ünite ve Birimler
2000 seyirci kapasiteli olimpik yüzme havuzu, Fitness salonu (bay ve bayan), Pilates, Step Aerobik (stüdyo dersleri), Taekwondo, Halı Saha (2 adet), kafeterya, açık otopark.
Branşlar
Yüzme (çocuk,bayan,bay), Fitness (bay,bayan), Pilates (bayan), Uzakdoğu Sporları (Taekwando), Step Aerobik, Futbol
Adres : Harmandere Mah.Reyhan cad. no:58-60 34912 Kurtköy / PENDİK
Telefon : 0216 702 12 10
Faks : 0216 702 11 51
E-Posta : info@sporas.com.tr
Seans saatlerini ve fiyat listesini pdf formatında görmek için tıklayınız!
Sancaktepe Yenidoğan Yüzme Havuzu
Havuz, Kafeterya
Yüzme
Adres : Yunus Emre Mahallesi Barbaros Caddesi Çaykara Sokak Yenidoğan SANCAKTEPE
Telefon : 0216 430 80 33
Faks :
E-Posta : info@sporas.com.tr
Seans saatlerini ve fiyat listesini pdf formatında görmek için tıklayınız!
Sefaköy Yüzme Havuzu
Ünite ve Birimler:
90 seyirci kapasiteli yarı olimpik havuz, fitness salonu, çok amaçlı spor salonu, Uzakdoğu Sporları Salonu, sauna, hamam, kütüphane, çocuk kütüphanesi, masa tenisi salonu, 50 araç kapasiteli otopark, danışma, idari birimler, kafeterya.
Branşlar:
Yüzme (çocuk, bay, bayan), Fitness (bay, bayan), Step-aerobik (bayan), Pilates (bayan), Uzakdoğu Sporları (Karate), Cimnastik.
Adres : Gültepe Mahallesi Bağlar Caddesi No: 61 KÜÇÜKÇEKMECE
Telefon : 0212 592 77 63 – 64
Faks : 0212 592 77 18
E-Posta : info@sporas.com.tr
Seans saatlerini ve fiyat listesini pdf formatında görmek için tıklayınız!
Silivrikapı Buz Pisti Ve Spor Tesisi
Ünite ve Birimler
200 seyirci kapasiteli Buz Pisti (kapalı spor salonu/antreman pisti), 900 seyirci kapasiteli Olimpik Buz Pisti, fitness salonu (1 adet), step-aerobik salonu, otopark (80 araç kapasiteli), kafeterya-büfe.
Branşlar
Pilates (bayan), Fitness, Masa Tenisi, Jimnastik, Buz Hokeyi, Buz Pateni, Artistik Buz, Karate, Senkronize
Adres : Silivrikapı Mah. Hisaraltı Cad. no: 111 Silivrikapı/FATİH
Telefon : 0212 589 28 29
Faks : 0212 589 81 56
E-Posta : info@sporas.com.tr
Seans saatlerini ve fiyat listesini pdf formatında görmek için tıklayınız!
Sinan Erdem Spor Salonu
Ünite ve Birimler :
15.600 kişilik seyirci kapasitesi, basın kullanımına yönelik 750 kişilik çalışma odaları, 34 adet VIP suit bölümü, 10 adet sporcu soyunma odası, fitness merkezi, hakem ve gözlemci odaları, tesis için dinlenme üniteleri, kafe, restoran, 1250 araçlık otopark, kapalı devre kamera sistemleri, canlı yayın sistemleri, 4 adet asansör, 3 adet engelli asansörü ve platformları.
Özellikler :
Ulusal ve uluslararası organizasyonlarda kullanılmak üzere Türkiye’nin en büyük spor salonudur.
İlk kez Pekin Olimpiyatları’nda kullanılan teleskopik tribünler, tesisin saha kullanım alanının 2300 m2 arttırılabilmesine olanak sağlamaktadır.
Adres : Olimpiyat Evi Yanı 4.Kısım Sonu 34158 ATAKÖY
Telefon : 0212 559 09 14
Faks : 0212 559 09 53
E-Posta : info@sporas.com.tr
Sultanbeyli Gölet Spor Tesisi
Branşlar :
Tenis, Futbol
Adres : Yavuzselim Mah. Şalgamlı Cad. Pamuk Sok. Gölet Parkı İçi Sultanbeyli / İstanbul
Telefon : 0216 497 10 34 – 0216 497 20 34
E-Posta : info@sporas.com.tr
Seans saatlerini ve fiyat listesini pdf formatında görmek için tıklayınız!
Tevfik Aydeniz Spor Tesisi
Ünite ve Birimler :
370 seyirci kapasiteli kapalı spor salonu, halı saha(1adet), fitness salonu, çok amaçlı spor salonu, tenis kortu(kapalı salonda), kafeterta, idari birimler, otopark(30 araç kapasiteli).
Branşlar:
Basketbol(salon kiralama ve basketbol kursu), Voleybol(salon kiralama ve voleybol kursu), Futbol(saha kiralama ve futbol kursu), Fitness, Step-aerobik(bayan), Pilates(bayan)
Adres : Atatürk Bulvarı, Uludağ Cad. Alibeyköy /EYÜP
Telefon : 0212 627 83 61
Faks : 0212 626 69 92
E-Posta : info@sporas.com.tr
Seans saatlerini ve fiyat listesini pdf formatında görmek için tıklayınız!
Tuzla Sahil Spor Tesisi
Ünite ve Birimler :
Açık basketbol sahası, tenis kortu(2 adet), halı saha(2 adet), otopark(50 araç kapasiteli), kafeterya, masa tenisi.
Branşlar :
Futbol(saha kiralama ve futbol kursu), Tenis
Adres : Ahmet Kılıç Bulvarı Şehitler Cad. Tuzla Mezarlığı arkası TUZLA
Telefon : 0216 446 32 87
Faks : 0216 446 32 88
E-Posta : info@sporas.com.tr
Seans saatlerini ve fiyat listesini pdf formatında görmek için tıklayınız!
Ümraniye Kapalı Yüzme Havuzu
Ünite ve Birimler :
510 seyirci kapasitei yarı olimpik havuz, fitness salonu(2 adet), çok amaçlı spor salonu, Türk hamamı, sauna, çocuk oyun odası(03-06 yaş).
Branşlar :
Yüzme(çocuk, bayan, bay), Step-aerobik(bayan), Pilates(bayan), Uzakdoğu Sporları(Taekwando, Capoeira), Fitness(bay, bayan).
Adres : Fatih Sultan Mehmet Mah. Poligon Cad. No:2 ÜMRANİYE
Telefon : 0216 313 31 30 – 40 – 0216 313 14 40
Faks : 0216 313 14 43
E-Posta : info@sporas.com.tr
Seans saatlerini ve fiyat listesini pdf formatında görmek için tıklayınız!
Yeşilpınar Yüzme Havuzu
Ünite ve Birimler :
120 seyirci kapasiteli yarı olimpik havuz, 437 kişilik konferans salonu, 40 kişilik kütüphane(konferans salonu ve kütüphane müzeler ve kütüphaneler müdürlüğüne bağlı).
Branşlar:
Yüzme(çocuk, bay, bayan, engelli), Fitness (bay-bayan)
Adres : Yeşilpınar Mah.Adnan Menderes Cad.Sevgi Sk.No:1 EYÜP
Telefon : 0212 626 12 90 – 0212 626 13 60
Faks : 0212 626 19 86
E-Posta : info@sporas.com.tr
Seans saatlerini ve fiyat listesini pdf formatında görmek için tıklayınız!
Yeşilvadi Spor Tesisi
Ünite ve Birimler
Yüzme Havuzu, Fitness-Cardio Salonu, Spinning, Squash Salonu, Step-Aerobic Salonu, Pilates Salonu, Masa Tenisi
Adres : Fatih Sultan Mehmet Mah. Balkan Cad. Yeşilvadi Konakları ÜMRANİYE
Telefon : 0216 612 15 11
Faks : 0216 612 15 18
E-Posta : info@sporas.com.tr
Seans saatlerini ve fiyat listesini pdf formatında görmek için tıklayınız!
Size en yakın tesisi haritadan seçebilmek için tıklayınız!
İSMEK SPOR MERKEZLERİ
İstanbul Büyükşehir Belediyesi Sanat ve Meslek Eğitimi Kursları İSMEK, ücretsiz sanat ve meslek eğitimlerinin yanı sıra vatandaşlarımızın yine ücretsiz bir şekilde yararlanabileceği spor merkezleri ile hizmet veriyor.
İSMEK, 39 spor merkezi ile İstanbullulara formda kalma imkânı sunuyor. Altı yıldan bu yana bayanların ve erkeklerin faydalanabildiği eğitimlere sağlıkla ilgili bir engel bulunmadığı sürece 16 yaş üstü tüm herkes katılabiliyor. Yaza formda girmek isteyen ya da sağlıklı yaşamın ayrılmaz parçası olan spordan vazgeçemeyen tüm İstanbullular İSMEK’te aradığını buluyor.
İSMEK’in spor eğitim merkezlerinde aerobik, fitness ve plates eğitimlerinden tüm İstanbullular yararlanabiliyor. İSMEK’te eğitimleri verilen fitness da bayanların olduğu kadar erkeklerinde oldukça ilgi gösterdiği bir spor dalı. İSMEK spor merkezlerindeki plates ve fitness eğitimleri sayesinde İstanbullu kadın ve erkekler ortak problemi olan fazla kilolardan kurtulurken herkesin hayali olan ve sağlıklı ve fit bir bedene kavuşuyor. Aerobik, fitness ve plates eğitimlerine katılanlar bu sporlar sayesinde yaza formda girmeye hazırlanırken bunun karşılığında hiçbir ücret ödemek zorunda kalmıyor. Eğitimler alanında uzman kişiler tarafından veriliyor ve toplam 30 saat devam ediyor.
İSMEK Spor Merkezleri şöyle;
Bahçelievler Çalışlar Spor Eğitim Merkezi
Bahçelievler Yenibosna Spor Eğitim Merkezi
Beykoz Spor Eğitim Merkezi
Beylikdüzü Beykent Spor Eğitim Merkezi
Beylikdüzü Spor Eğitim Merkezi
Büyükçekmece Spor Eğitim Merkezi
Çatalca Spor Eğitim Merkezi
Esenler Spor Eğitim Merkezi
Eyüp Yeşilpınar kurs merkezi
Fatih Çapa kurs merkezi
Fatih Karagümrük spor merkezi
Gaziosmanpaşa Spor Eğitim Merkezi
Güngören Merter Spor Eğitim Merkezi
Güngören Spor Eğitim Merkezi
Kağıthane Çeliktepe Spor Eğitim Merkezi
Kartal Anadolu sitesi
Kartal Atalar Spor Eğitim Merkezi
Kartal Hürriyet Mh. Spor Eğitim Merkezi
Kartal Yakacık Spor Eğitim Merkezi
K.Çekmece Sefaköy Spor Eğitim Merkezi
K.Çekmece Yeşilova Spor Eğitim Merkezi
Maltepe Cevizli Kurs Merkezi
Pendik Orhangazi Kurs Merkezi
Pendik Yeni Mahalle Kurs Merkezi
Silivri Spor Eğitim Merkezi
Sultanbeyli Mehmet Akif Spor Merkezi
Sultanbeyli Orhangazi
Şile Kurs Merkezi
Tuzla Aydınlı Spor Eğitim Merkezi
Tuzla Mimar Sinan
Tuzla Orhanlı
Tuzla Spor Eğitim Merkezi
Ümraniye Atakent Kültür Merkezi
Ümraniye Mithatpaşa Spor Eğitim Merkezi
Ümraniye Ihlamur
Üsküdar Güzeltepe Kültür Merkezi
Üsküdar Küplüce
Üsküdar Yavuztürk
Ayrıntılı spor merkezleri bilgisi için tıklayınız!
İSMEK Spor Merkezlerinde eğitim verilen branşlar ise şöyle;
1-Aerobik Müzik eşliğinde yapılan bir tür jimnastik ya da rahatlama kondisyon hareketleridir.. Astronotların uzay jimnastiğinden esinlenerek oluşturulmuştur.
2-Step Step olarak tanımlanan bir aletin üzerinde değişik adımlarla müzik eşliğinde yapılan bir spor türüdür.
3-Fıtness Kelime anlamı olarak “sağlık, uygunluk” demek olan fitness, vücudun birbiriyle orantılı olması için yapılan çalışmalar bütünün içermektedir.
4-Body Building Başlangıcı yıllar öncesine dayanan ve bütün sporların başlangıcını oluşturan bu spor dalı ağırlık kaldırma, kalori alımı ve diğer uygulamaların bir araya getirilmesiyle oluşan bir spor dalıdır.
5-Cardio Kalp dolaşım ve solunum sistemi kapasitesinin geliştirilmesi için yapılan çalışmalardan biridir.
6-Koşu Bandı Form tutmak, kilo vermek ve sağlığını korumak isteyen her yaştaki insanın güvenle yapabileceği sporlardan biri olan yürüyüş, koşu bantları sayesinde spor salonlarının içerisinde kirli havadan ve olumsuz çevre koşullarından soyutlanmaktadır. 7- Taekwando Uzakdoğu savunma sporlarından olan taekwando, çıplak el ve ayak ile belli disiplinler dahilinde yapılan bir sanat olarak tanımlanmaktadır.
8-Pinpon (Masa Tenisi) İlk kullanılan adı “salon tenisi” olan Pinpon, 1900’lerin başında topun rakete ve masaya çarptığı zaman çıkardığı sesi temsil eden “ping pong” ismiyle bilinmeye başlanmıştır. 1988 yılında masa tenisi erkek ve bayanlarda tekler ve çiftler müsabakalarını içeren olimpik bir spor haline gelmiştir.
İSMEK’te kayıt süreci nasıl işliyor?
Kayıtlar her yıl Eylül ayında başlıyor. Genel olarak pek çok branşta eğitimler Haziran ayına kadar devam etmekte. Bazı branşlarda eğitimler, dönem içerisinde kurlara (2,5- 3 aylık kısa dönemler halinde) bölünmektedir. Kısa dönemli branşlarda kayıtlar yine Eylül ayında alınmakta, kontenjan boşluğuna bağlı olarak eğitim dönemi içerisinde yeni kayıtlar alınabilmektedir. Her kurs merkezinin sayfasında kaydı açık olan branşlar yayınlanmaktadır. Size en yakın kurs merkezinin sayfasından kaydı devam eden branşları öğrenebilirsiniz.
Kayıt için gerekli evraklar nelerdir?
İSMEK’in eğitimlerinden faydalanmak isteyenlerin başvuru sırasında T.C. kimlik numaralı nüfus cüzdanı fotokopisini yanlarında bulundurmaları yeterli. (Spor Eğitim Merkezleri’nde salon sporları eğitimine katılacak olan kursiyerlerden sağlık raporu isteniyor.)
İLÇE BELEDİYELERİ ÜCRETSİZ SPOR MERKEZLERİ
Arnavutköy Belediyesi
Arnavutköy Belediyesi, Arnavutköy Fitness Salonu ve Yüzme Havuzu ile Hadımköy Fitness Salonu ve Yüzme Havuzu ile yaz ve kış döneminde genç yaşlı, kadın erkek her yaş gurubuna hizmet veriyor. Yaz günlerini spor yaparak geçirmek, fazla kilolarından kurtulmak ve sağlıklı yaşamak isteyenler; fitness yapmak, havuzda yüzmek ve salon sporlarından yararlanabilirler.
Fitness Abonelik 1 ay/10 seans: 30 TL
Yüzme Kursları 1 ay/10 seans:
4-11 Yaş grubu: 45 TL
12 Yaş ve üstü:70 TL
Havuz Abonelik 1 ay/10 seans:
6-14 Yaş grubu:40 TL
15 Yaş ve üstü:60 TL
Serbest seanslar:
Havuz 8 TL
Fitness: 5 TL
Ayrıca belediye çalışanları, öğrenciler ve engelli vatandaşlarımıza yüzde 50 indirim uygulanıyor. 09.00-11.00 saatleri arasında ise yüzde 30 indirim söz konusu.
Ayrıntılı bilgi için tıklayınız!
Hadımköy Kapalı Spor Salonu
Hadımköy Kapalı Spor Salonu, fitness salonu ve yüzme havuzu bulunan Arnavutköy Belediyesi sağlıklı Yaşam Merkezi; yaz ve kış döneminde genç yaşlı, kadın erkek her yaş grubuna hizmet vermekte. Fitness yapmak, havuzda yüzmek ve salon sporlarından yararlanmak için kayıt yaptırabilirsiniz.
Fitness günleri bayanlar için:
Çarşamba 09.00-23.00
Cuma 09.00 – 23.00
Pazar 09.00 – 23.00
Bay günleri:
Salı 09.00 – 23.00
Perşembe 09.00 – 23.00
Cumartesi 09.00 – 23.00
Aylık 80 lira
Ayrıntılı bilgi için tıklayınız!
Yüzme Havuzu için istenen belgeler:
Sağlık raporu
Tam idrar testi
Hepatit B kan testi
Seans günleri için tıklayınız !
ADRES : Hastane Mah. Ayasofya Mah. Zemn Sokak No:12 Arnavutköy / İSTANBUL
TEL : 0 212 771 20 55
Avcılar Belediyesi Firuzköy Spor Kompleksi
Avcılar sınırları içerisinde oturan tüm vatandaşlar Firuzköy Spor Kompleks’inden ücretsiz olarak faydalanabiliyor.
Hafta içi ve Cumartesi günleri (Pazartesi günleri 11:00 – 21:00 arası)
Açılış saatleri : Sabah 10:00 – Akşam 21:00 kadardır. Pazar günleri : 11:00-18:00 arası spor faaliyetlerine açıktır.
2 bay 2 bayan eğitmen çalışmaktadır. Toplam 10 koşu bantı 11 bisiklet kardio bölümünde mevcuttur. Plates ve diğer grup dersleri talep doğrultusunda ihtiyaca göre karşılık verilmektedir. Fitness ve vücut geliştirme olarak toplam 20 cihaz mevcuttur.
Tesise kayıt yaptırmak için gerekli evraklar :
1 adet Avcılar ilçesinde oturduğunu belgeleyen ikametgah
1 adet spor yapmasına engeli yoktur yazılı sağlık raporu.
2 adet resim
1 nüfus cüzdanı fotokopisi.
Firuzköy Spor Tesisi : (0212) 428 44 85 / (0212) 428 44 36
Ayrıntılı bilgi için tıklayınız!
Bağcılar Kültür Merkezi
Bağcılar Kültür Merkezi jimnastik salonunda bay ve bayanlar, bay-bayan spor hocaları eşliğinde spor çalışmaları yapılıyor. Salon, pazartesi hariç haftanın 6 günü açıktır. Seans düzenleme ve kayıt işlemleri spor hocaları tarafından yürütülmektedir.
18 yaş üstü kişilerin yararlandığı spor hizmeti için ilçe dışından kayıt alınmıyor. Kapasite fazlası kayıtlar yedeğe alınarak, boşalan yerlere yedekler kaydediliyor. Kontenjan, yedek ve kayıtla ilgili tüm bilgilerin ve işlemlerin spor hocası ile görüşülerek yerine getirilmesi gerekiyor.
Bayan spor hocası ile görüşme kmktmtn, 09:00 ve 14:00 arası iken erkek spor hocası ile görüşme saatleri 15:00 ile 20:00 arasında. Ve son olarak önemli bir hatırlatma, ayda 4 defa devamsızlık yapanların kayıtları siliniyor.
Ayrıntılı bilgi için tıklayınız!
Bayrampaşa Belediyesi
Bayrampaşa Belediyesi çok sayıdaki spor tesisleriyle ücretsiz spor hizmeti sunuyor.
Bayrampaşa Belediye Stadı – Kocatepe, Semih Erden Kapalı Spor Salonu – Kocatepe, Bayrampaşa Belediyesi Suni Çim Saha – Terazidere ve Bayrampaşa Belediyesi Arda Turan Spor Tesisleri – Altıntepsi ile başta futbol ve basketbol olmak üzere; voleybol, güreş, judo, tekvando, yüzme, fitness, bowling, karate sporları yapılabiliyor.
Ayrıntılı bilgi için tıklayınız!
Eyüp Belediyesi
Eyüp Belediyesi, ilçedeki hanımlar için ücretsiz spor salonları açmaya devam ediyor… Belediye, hanımlar için dördüncü spor salonunu Göktürk’te açtı… Göktürk Belediye Hizmet Binası’nın zemin katını spor merkezi olarak dizayn eden Eyüp Belediyesi, hanımlara burada istedikleri sporu ücretsiz yapma imkanı sundu…
Eyüp Belediyesi’nin hanımlar için açtığı diğer ücretsiz spor merkezleri ise Kemerburgaz, Akşemsettin ve Nişanca mahallelerinde bulunuyor. Hanımlar için beşinci spor solunu da Ramide açılacak ve burada, uzman eğitmenler eşliğinde spor yapacak ayrıca aerobik, step ve Plates dersleri de verilecek.
Göktürk Spor Salonu
Branşlar: Step-Aerobic Aerodans Pilates
İletişim adresi: Açelya Sokak No:2 GÖKTÜRK HİZMET BİNA İÇİ(Acıbadem Hastanesi Karşısı) Eyüp
Hafta İçi Hergün Sabah 09:00 Ve 17:00 Arası 4 Seans.
Nişanca Spor Salonu
Branşlar: Step-Aerobic Pilates
İletişim adresi: Nişanca Mahallesi. Üzümbağı Çıkmazı Sokak.No:1(Şehit Hüseyin Baş Parkı İçi) Eyüp
Hafta İçi Hergün Sabah 09:00 Ve 17:00 Arası 4 Seans
Akşemsettin Spor Salonu
Branşlar: Step-Aerobic Pilates
İletişim adresi: Akşemsettin Mahallesi. Emek Sokak No:2(Şehit Öğretmenler İ.Ö.O yanı)
Hafta İçi Hergün Sabah 09:00 Ve 17:00 Arası 4 Seans.
Esentepe Spor Salonu
Branşlar: Step-Aerobic Pilates
İletişim adresi: Esentepe Mahallesi. Alibeyköy-Yıldıztabya Caddesi N0:53 (Esentepe Parkı içi) Eyüp
Hafta İçi Hergün Sabah 09:00 Ve 17:00 Arası 4 Seans
Kemerburgaz Spor Salonu
Branşlar: Step-Aerobic Pilates
İletişim adresi: Bahçeköy Caddesi Mimarsinan Caddesi. Cami Sokak.No 10/A Kemerburgaz/Eyüp
Hafta İçi Hergün Sabah 09:00 Ve 17:00 Arası 4 Seans
Ayrıntılı bilgi için tıklayınız!
Sarıyer Belediyesi
Sarıyer Belediyesi, Marmara Üniversitesi Spor Akademisi hocalarının danışmanlığında, “HALK İÇİN SPOR” projesini hayata geçirdi. “Halk İçin Spor” projesi kapsamında Sarıyerliler, Marmara Üniversitesi Spor Akademisi’nin belirleyeceği program çerçevesinde ücretsiz spor yapma imkanına sahip oluyor.
Orman ve Yürüyüşleri, Stüdyo Dersleri, Aerobik, Pilates, Yoga, Doğru Nefes Teknikleri’nin uygulandığı program çerçevesinde Hafta İçi Bayan Eğitmen Eşliğinde Bayanlar İçin Stüdyo Dersleri de yer alıyor.
Ayda 1 kez Sağlıklı Yaşam, Sağlıklı Beslenme, Obezite, Egzersiz ve Sokak Fitness Aletlerinin konularında bilgilendirme seminerleri gerçekleştiriliyor.
Etkinlik programı için tıklayınız!
Üsküdar Belediyesi
Üsküdar Belediyesi’nin sadece kadınlara özel olarak hizmet verdiği spor salununda; koşu bandı, stepper, yatay ve dikey bisiklet, vibrasyon masaj, pilates band, shoulder press, dumbell set gibi 30’dan fazla spor aletinin yanı sıra pilates salonu, sauna, buhar odası ve duşlar da yer alıyor.
Spor salonunda çocuklu kadınların rahatça faydalanabilmesine yönelik olarak çocuk oyun odasının da bulunduğu bir mini kreş ile engelli vatandaşların yararlanabilmesi amacıyla, özel sporculara yönelik spor aletleri ve tuvaletler de bulunuyor.
Herhangi bir sağlık kuruluşundan hepatit – B ve tam idrar testi yaptırıp spor salonuna kayıt olunabiliyor. Aylık 50 TL ücreti olan merkezden haftanın iki günü ve ikişer saat faydalanabilirsiniz.
Sağlıklı Yaşam Merkezi hakkında bilgi edinmek için 216 342 92 30 nolu telefonu arayabilirsiniz.
Ayrıntılı bilgi için tıklayınız!
Ümraniye Belediyesi
Koşu bandı, stepper, yatay ve dikey bisiklet, vibrasyon masaj, pilates band, shoulder press, dumbell set gibi 30’dan fazla spor aleti bulunuyor. Belediyenin iki spor merkezi var.
Cemil Meriç Kültür Merkezi: (0 216 612 68 96)
Mehmet Akif Kültür Merkezi: (0 216 520 24 32)
Başvuruda İstenen Belgeler
Sağlık raporu
Nüfus cüzdanı fotokopisi
2 adet fotoğraf
Başvuru formu
Yetişkinler için aylık 50 Lira
Seanslar;
Bayanlar için 10.00 – 16.00
Erkekler için 16.00 – 21.00
Birinci Müracaat Yeri
Spor İşleri Müdürlüğü
Ümraniye Belediyesi, Ana Bina, 2.Kat, Atatürk Mah. Fatih Sultan Mehmet Cad. No: 63 PK.34761 Ümraniye / İSTANBUL
İkinci Müracaat Yeri
Faysal ŞANSİ / Spor İşleri Müdürü
Atatürk Mah. Fatih Sultan Mehmet Cad. No: 63 PK.34761 Ümraniye / İstanbul
Telefon : (+90) 216 443 56 00- 1751
E-Posta : faysal.sansi@umraniye.bel.tr
Ayrıntılı bilgi için tıklayınız!