Her gün düzenli spor yapın. Hatta mümkünse bir spor hocasından yardım alın.
Ayrıca birer çorba kaşığı limon suyu, susam yağı, biberiye yağı ve okaliptüs yağını karıştırıp; sorunlu bölgeye dairesel hareketlerle sürerek masaj yapın.
Yağlarınızın eridiğini göreceksiniz…