Yetişkin Sağlığı

Uzun süren yorgunluğa dikkat!

Meral Kayahan, yeterince dinlenememenin, fazla çalışmanın, yeterli ve kaliteli uyku uyuyamamanın yorgunluğun ilk akla gelen nedenleri arasında olduğunu anlattı. Yorgunluğun bu nedenlerin dışında, sürekli olmasının daha ciddi bir rahatsızlığın habercisi..

Uzun süren yorgunluğa dikkat!

Meral Kayahan, yeterince dinlenememenin, fazla çalışmanın, yeterli ve kaliteli uyku uyuyamamanın yorgunluğun ilk akla gelen nedenleri arasında olduğunu anlattı. Yorgunluğun bu nedenlerin dışında, sürekli olmasının daha ciddi bir rahatsızlığın habercisi olabileceğini ifade eden Kayahan, "Troid bezi hastalıkları, idrar yolu enfeksiyonu, mide rahatsızlıkları, soğuk algınlığı, grip, sigara tiryakiliği, kronik sinüzit, alerji ve kronik bronşit gibi hastalıklar; vücutta bağımlılık yaratan kafein kahve, çay, kola ve çikolata gibi yiyeceklerin içinde bulunan maddelerin fazla tüketilmesi de yorgunluğun sebeplerinden olabilir." dedi.

Haber 7
 

YORUMLAR (İLK YORUMU SİZ YAZIN)

ÜYE GİRİŞİ

KAYIT OL