İşte incirin faydaları…
– İçerdiği yüksek orandaki liflerle bedene giren kolesterolün kana karışmadan atılmasını sağlar.
– Sindirimi kolaylaştıran incirin, bedeni bakterilere karşı koruma sağlar.
– İncir içerdiği yüksek orandaki kalsiyum ve fosforla kemik ve dişlerin sağlıklarını garantiler.
– İncir, içindeki benzaldehit adlı maddeyle kanserli hücrelerin büyümesini önler.
– İncirin bir diğer faydası da bademle yenildiğinde insanın sinir sistemini yatıştırmasıdır.