Amazon cevizi nedir? Ne işe yarar?

Şifali Bitkiler
  Son zamanlarda birçok kişinin merak ettiği amazon cevizi nedir sorusu; Brezilya’nın yağmur ormanlarında bulunan ve boyu 50-60 metreye kadar uzanan ağaçlarda kendiliğinden yetişen amazon c...
EMOJİLE

 

Son zamanlarda birçok kişinin merak ettiği amazon cevizi nedir sorusu; Brezilya’nın yağmur ormanlarında bulunan ve boyu 50-60 metreye kadar uzanan ağaçlarda kendiliğinden yetişen amazon cevizi, doğal içerikli bir besin tanımıyla açıklanmaktadır.

Amazon cevizi nedir? Özellikleri nelerdir?

Brezilya cevizi olarak da adlandırılan amazon cevizi, selenyum kaynağı olarak nitelendirilen ve içeriği oldukça zengin olan bir kuruyemiş türüdür. Normal cevizlere göre hem görünüş hem içerik hem de yetiştirilme tarzı olarak değişkenlik göstermektedir. Ekvatoral iklime sahip olan amazon bölgesinde yetişmektedir. Genelde yüksek ağaçların en tepesinde bulunur ve sertleşip olgunlaşınca kendiliğinden yere düşer. İçeriğinde C vitamini, E vitamini, çinko, omega-3 yağ asitleri, lif ve yüksek miktarda selenyum bulunmaktadır. Ülkemizde son zamanlarda pek çok kişi tarafından kullanılan bu besin insan sağlığı için oldukça faydalıdır.

Amazon cevizi ne işe yarar?

Vücutta doğal ve sağlıklı etkiler meydana getiren amazon cevizi hem kilo verme hem de bağışıklığı güçlendirme konusunda oldukça etkilidir. İçeriğindeki vitaminler sayesinde vücutta hücre yenilenmesine katkı sağlar. Böylece cildin yenilenmesini sağlar. Omega-3 yağ asitleri sayesinde vücutta adete detoks etkisi meydana getirir. Zararlı olan serbest radikallerin vücut dışına atılmasını sağlar ve böylece birçok hastalığın oluşmasını engeller. Bu antioksidan özelliği sayesinde vücudun temizlenmesine destek olur. Brezilya cevizinin en önemli özelliği içerisinde yüksek miktarda bulunan selenyumdur. Selenyum vücudun bağışıklık sistemi için oldukça önemlidir. 1 adet brezilya cevizinde bir kişinin günlük ihtiyacını karşılayacak kadar selenyum bulunmaktadır. Selenyum kilo verememe nedenlerinden biri olan tirodi eksikliğinin giderilmesine yardımcı olur. Tiroid bezleri tam çalışmadığında metabolizma yavaşlar ve bu da kilo vermeye engel olur. Selenyum bu sorunun ortadan kalkmasını sağlayarak metabolizmanın dengeli ve düzenli çalışmasına destek olur. Bir başka faydası ise cinselliktir. Ereksiyon olamama gibi durumlar için selenyum elementi tam bir çözümdür. Amazon cevizinin içerisinde bulunan lifle ise kilo vermeye başka bir etkisi olarak karşımıza çıkar. Lifler tokluk hissi meydana getirerek gün içerisinde daha az yemek tüketmeye ve buna bağlı olarak yeni yağ depolanmasının oluşmasını önler. Aynı zamanda vücuttan yağ yakmayı da sağlar.

Amazon cevizinin zararları var mı?

Faydalı etkileri ile bilinen amazon cevizinin herhangi bir yan etkisi bulunmamaktadır. Son derece besleyici olan bu besini aşırı bir şekilde tüketmemek gerekmektedir. Faydalı olan her şeyin aşırı tüketimi vücutta bazı yan etkilere neden olabilir. Bu nedenle brezilya cevizinin de yeterli miktarlarda tüketilmesi önerilmektedir. Bu şekilde herhangi bir yan etki olmayacaktır. Doğru kullanıldığında oldukça faydalıdır. Örneğin kötü kolesterolü düşürerek kalp ve damar sağlığını olumlu yönde etkilemektedir. Amazon cevizinin kullanımı nasıldır? Brezilya cevizinin kullanımı günde 3-4 ve en fazla 5 adet olacak şekilde olmalıdır. Hepsini aynı değil aralıklı olarak tüketmek gerekir. Aşırı tüketildiğinde daha fazla faydası olmamaktadır. Düzenli ve etkili bir şekilde tüketilmesi yeterlidir. Önerilen miktarların dışına çıkmamak gerekir. Hamile kadınların ve emziren annelerin doktor onayı ile kullanması gerekmektedir. Eğer kronik bir hastalık nedeniyle ilaç kullanıyorsanız doktorunuza danışarak kullanmanızda fayda vardır.

Brezilya cevizi nerede satılır? Fiyatı ne kadar?

Ülkemizde son dönemlerde satışı yapılan amazon cevizinin fiyatı oldukça uygun ve makuldür. İnternette satışı yapılan bu ürünü uygun fiyatlarla alabilirsiniz. Daha net bilgilere sahip olmak için amazon cevizi kullananlar tarafından yapılan yorumları da inceleyebilirsiniz. Hem zayıflamak hem de sağlıklı olmak için bu besin tam size göre…