Unutkan personele hareket izni verin

Sabahtan akşama kadar ofiste oturarak çalışan personeli bekleyen tehlike sadece sırt, boyun ya da bel ağrıları değil. Fizik Tedavi Uzmanı Dr. Atiye Ayral, omurgada meydana gelen katılığın bir süre sonra beyin ve beyinciğe giden kan akımında aksaklık yaratacağını söyledi. Ayral, "Sürekli oturmak beyne kan gitmesini engellediği için, unutkanlık başlar. Çözüm, her saat başı masadan kalkarak 5-10 dakika yürümek. İşverenler bu sağlık kuralını bilmeli. Bu işten kaytarmak değildir. Vücut için gerekli bir öneridir" dedi.