İş motivasyonunuzu böyle arttırın!

Bilimsel Çalışmalar
İşte size yaz aylarında motivasyonunuzu kaybetmemeniz için birkaç ufak öneri hazırladık. Dışarıda olma arzunuzu köreltin Elbette güneşli havalarda iş yerinde olmak zorundayken, bunu yapmak pek de kola...
EMOJİLE

İşte size yaz aylarında motivasyonunuzu kaybetmemeniz için birkaç ufak öneri hazırladık.

Dışarıda olma arzunuzu köreltin

Elbette güneşli havalarda iş yerinde olmak zorundayken, bunu yapmak pek de kolay olmayabilir. özellikle masanız dışarıyı göreceğiniz bir konumdayken. Eğer kendinizi gün içinde sık sık camdan dışarı bakarken yakalıyorsanız, camınızı yağmanız gereken işlerin yazılı olduğu bir pano gibi düzenleyin. Böylece dışarı bakmak için her kafanızı kaldırdığınızda bitirmeniz gereken işleri görecek ve işten kopmayacaksınız.

Kendinize ufak oyunlar yapın

Eğer ille de dışarıda olmak istiyorsanız, öğle molanızı ofiste geçireceğinize dışarı çıkın, ufak bir yürüyüş yapın. Bir bankta oturup dışarıda olmanın keyfini çıkarın. Hatta gözlerinizi kapatıp başka bir yerde olduğunuzu bile hayal edebilirsiniz. Bu küçük kaçamaklar kendinizi çok daha iyi hissetmenizi sağlayacaktır.

Hafta sonu için plan yapın

Hafta sonu için yakın bir yerlerde kendinize kaçamak yapma fırsatı tanıyın. Böylece hem tatil yapma isteğinizi biraz köreltebilir hem de hafta içi iş yerinizde motivasyonunuzun artmasını sağlayabilirsiniz.

Zaman çizelgesi yapın

Halletmeniz gereken işler ve süreleri içeren bir plan çıkarın ve bu plana sadık kalın. Böylece kendinize getirdiğiniz sınırlamalar sayesinde işten kopmadan, işlerinizi zamanında teslim edebilirsiniz. Aksi takdirde işler için daha çok vaktiniz varmış gibi hissedebilir ve her şeyi son dakikaya sıkıştırabilirsiniz.

Çocuklarınız varsa

çocuklarınız varsa ve siz çalışırken onlar yaz tatilindeyse, gün içinde sizi sık sık arayarak işe konsantre olmanızı engelleyebilirler. Onları bir yerlere götürmenizi isteyebilir ya da aralarında yaşadıkları problemleri çözmenizi isteyebilirler. Elbette bir ebeveyn olarak bu sorunları halletmek istemeniz gayet normal. Ancak bu işiniz açısında pek de doğru olmayacaktır. Onlara belirli sınırlar koyun ve bu sınırlara sadık kalın. Aksi takdirde bu sorunun önünü alamayabilirsiniz.