International Hospital Doğum Uzmanı Dr. Banu Duru Suiçmez, hem bebeğin hem anne adayının sağlığı için hamilelikte dikkat edilmesi gerekenleri anlattı:
1- Pastörize olmamış besinleri yemeyin: Özellikle pastörize edilmemiş sütten yapılan ürünlerde
bulunabilen “Listeria” adlı mikroorganizma
erken doğum, gebelik kaybı ya da düşük ağırlıklı bebek sahibi olmaya neden olabiliyor.
2- Çiğ et ve deniz mahsullerini tercih etmeyin: Sucuk, salam, sosis gibi ürünlerle çiğ ette ‘Toksoplazma Gondii’ adında bir parazit bulunabiliyor ve bu parazit gebe kadına bulaştığında tekrarlayan düşükler, bebeklerde sağırlık, görme bozuklukları, sinir sistemi hastalıkları, ateş, sarılık gibi hastalıklara neden olabiliyor.
3- Ne içmeli ne içmemeli?: Siyah çay, kahve, alkol, hazır meyve suları, gazlı-kolalı içecekleri içmeyin. Bitki çayı olarak sadece ıhlamur ve rezene çayı tüketin.
4- Sigara kullanmayın: Sigara erken doğum ya da anne karnında bebek ölümüne neden olabilir.
5- Saçınızı boyamayın: Saç boyaları, amonyak ve çeşitli kimyasallar içerdiğinden, embriyo üzerine toksik etkilerde bulunabiliyor.
6- Cildinize anti aging krem sürmeyin: Hamilelik öncesi ve sırasında yüksek doz A vitamini içeren bu ürünler sağlıksız bebek doğumu riski ortaya çıkarabilir.
7- Doktorunuza danışmadan kesinlikle ilaç kullanmayın: Özellikle hamileliğin ilk 3 ayında kullanılan bazı ilaçlar düşüğe ve bebekte bazı anormalliklere neden olabiliyor.
8- Bunlardan uzak durun: Dedektörler, röntgen ve tomografi cihazları.
9- Bunları mümkün olduğunca kullanmayın: Bilgisayar, cep telefonu ve mikrodalga fırın.
10- Bunlarla temas etmeyin: Böcek ilacı, amonyak içeren temizleyiciler ve çamaşır suyu.