Gripten, nezleden sizi koruyacak bu mevsimin meyvelerinden hazırlayıp günde 2 bardak içebileceğiniz gribe karşı doğal koruyucu içecek tarifi.
Malzemeler:
2 kivi 2 portakal suyu
Yarım çay kaşığı zencefil
Bir tatlı kaşığı bal
Bir tatlı kaşığı limon suyu
Yapılışı:
2 kiviyi blender içine küçük küçük kesip yerleştirin. Daha sonra üzerine portakal suyu döküp iyice kiviler eriyene kadar çırpın. İçine yarım çay kaşığı zencefil bir tatlı kaşığı limon suyu ve isteğe görede biraz bal koyduktan sonra tekrar karıştırın. Günde 2 bardak içebilirsiniz.