Çocuk

Çocuğunuz Neden Spor Yapmalı?

Çocuklarımızın daha enerjik, daha sağlıklı ve daha sosyal birer yetişkin olabilmesi için sporun önemi oldukça büyük! Sporun bir yaşam biçimine dönüşebilmesi için ise 0-5 yaşlar arasında bu alışkanlığın kazandırılması ve..

Çocuğunuz Neden Spor Yapmalı?

Çocuklarımızın daha enerjik, daha sağlıklı ve daha sosyal birer yetişkin olabilmesi için sporun önemi oldukça büyük! Sporun bir yaşam biçimine dönüşebilmesi için ise 0-5 yaşlar arasında bu alışkanlığın kazandırılması ve fiziksel olarak hazırlanma gerekir.

Çocuklarımız neden spor yapmalı?

•Bir çocuğun güven duygusu ve kendine saygısının gelişmesinde yaşamının ilk yedi yılının çok önemli bir yeri vardır

•Fiziksel aktivitelerin erken yaşlarda alışkanlık haline getirilmesi, çocuğun yetişkinlik döneminde spor ve sağlıklı yaşamı, bir yaşam tarzı olarak benimsemesine önemli ölçüde yardımcı olur.

•Bir çocuğun güç, sabır ve fiziksel becerilerini geliştirme potansiyeli, yaşamının ilk 2 yılında önemli bir artış gösterir.

•Çocuklar 2 ile 5 yaş aralığında, büyük ve küçük kas kabiliyetlerini ve ileri yaşlarda yapacakları spor aktivitelerinde başarılı olmalarını sağlayan motor yeteneklerini geliştirirler.

•Bu dönemde çocuğunuzu hareketli olmaya ne kadar teşvik ederseniz, bu, onun güçlü ve enerjik bir yapıya sahip olmasını ve kaslarını çalıştırma becerisini daha çabuk geliştirmesini sağlar.

•10-13 yaş aralığındaki fazla kilolu çocukların yüzde 80’i ileride fazla kilolu yetişkinler haline gelmektedirler.

•Çocuklar 3 ile 7 yaşlar arasında bile gereksiz kilo almaya başlayabilirler.

•Fiziksel bir aktiviteyi başarmaktan dolayı duyulan heyecan, çocuğun yaşamının her döneminde ihtiyaç duyacağı kendine saygı ve güven duygularının gelişmesinde önemli bir rol oynar.

•Bir çocuğun fiziksel gelişimi, onun gelecekteki mutluluğunda önemli bir rol oynar.

YORUMLAR (İLK YORUMU SİZ YAZIN)

ÜYE GİRİŞİ

KAYIT OL